Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые проекты » Застосування рухливих ігор та ігрових вправ у підготовці гандболістів

Реферат Застосування рухливих ігор та ігрових вправ у підготовці гандболістів





боком, сидячи або лежачи на підлозі і т. д.

. Дану гру можна виконувати з веденням м'яча.


2.2 Ігри для навчання і вдосконалення передачі і лову м'яча


«Вільне місце». Гравці утворюють кола по 6-8 чоловік. В руках у одного з учнів м'яч. Гравець з м'ячем виконує передачу будь-якого партнера і біжить за м'ячем. Учень, який отримав м'яч, також передає його будь-якого партнера, але біжить уже на звільнене місце. Виграє команда, яка зробила найбільшу кількість передач протягом 1 хвилини.

«Салком в трійці». Гра проводиться в трійках з м'ячем: один гравцеві бігає, двоє інших, передаючи м'яч один одному, намагаються наздогнати його і заплямувати м'ячем, не випускаючи його з рук. Запятнавший стає втікаючим. Перемагає той, хто більшу кількість разів був втікаючим.

Варіанти: 1. плямувати можна з передачею м'яча, а убегающий має право зловити його. У цьому випадку він не вважається заплямованим.

. Два партнера тікають, передаючи один одному м'яч, а наздоганяє веде його, намагаючись, передавши, заплямувати одного з тікають. У цьому варіанті убегающие не мають права затримувати в руках м'яч.

«Салком З ПЕРЕДАЧЕЮ». Гравець, ведучи м'яч, тікає від водить, який взаємодіє з воротарем за допомогою передач і намагається осалить тікає вільною рукою. Заплямувати гравця доганяючий може лише отримавши м'яч від воротаря, який знаходиться у воротарському майданчику. Перемагає той, хто за певний час (1-3 хв) був ведучим менше число разів.

Варіанти: l. To ж, але убегающий взаємодіє з воротарем, а ведучий за допомогою ведення повинна засалити тікає. 2. Те саме, але ведучий без м'яча.

«кидати - БЕГИ». Займаються діляться на дві команди і будуються

у дві шеренги через одного. У перших гравців м'ячі. За сигналом вони передають м'ячі партнерам, вартим навпроти і біжать на їхнє місце. Ті виконують аналогічні дії! поки м'яч не досягне протилежного флангу. Останній гравець, виконуючи ведення м'яча, біжить за шеренгою на місце першого, і гра повторюється. Перемагає команда, гравці якої раніше займуть свої місця.

«охороняють КАПИТАНА». Гравці діляться на дві команди, У кожній капітан і 3-4 захисника залишаються на своїй половині майданчика, а нападники переходять на половину суперника. Після розіграшу з центру команда, що заволоділа м'ячем, намагається за рахунок ведення і передач наблизитися до капітана команди суперника і осалить його м'ячем. Цьому протидіють захисники, прагнучі перехопити м'яч і відправити його на половину суперника своїм нападаючим. За потрапляння м'ячем у капітана команда отримує 2очка.

Гра продовжується 3-5 хвилин. Виграє та команда, чиї гравці наберуть більше очок.

Примітка. Захисникам не вирішується переходити середню лінію для допомоги своїм нападником, а останнім - повертатися на свою половину для допомоги захисникам. За порушення цього правила команда карається втратою м'яча.

«ПОТІК ПЕРЕДАЧ». Кожна команда ділиться на дві підгрупи. Перша розміщується рівномірно по всій осьової лінії майданчика в шеренгу по одному спиною до центру (особою до бічних лініях). Гравці другої підгрупи кожної команди 'стають навпроти них у такому ж порядку обличчям до центру. Близько направляючого першої підгрупи стоїть кошик з десятьма гандбольними м'ячами. За сигналом він починає діставати по одному м'ячу з кошика і по черзі кидає їх гравцеві другої підгрупи, який стоїть навпроти нього. Той, отримавши м'яч, відразу ж передає чергового гравцеві протилежної шеренги. Так кожен, який отримав м'яч, відразу ж посилає його гравцеві іншої підгрупи, який стоїть навпроти. Останній гравець другої підгрупи відкладає всі м'ячі в сторону, але, отримавши десятий м'яч, веде його до своїх воріт і кидає в заданий кут з 6-метрової лінії. Виграє команда, чий замикає раніше закине м'яч у ворота.

Якщо м'яч кимось посланий неточно, гравець, що зробив помилку, зобов'язаний відразу ж підібрати м'яч і повернутися у вихідне положення, і тільки тоді триває гонка.

«25 ПЕРЕДАЧ». Гравці розраховуються по чотири і вибудовуються парами (перед лініями) в 10 м один від одного. Перші номери коштують проти других (одна команда), а четверті проти третіх (друга). За загальним сигналом кожна пара повинна якнайшвидше зробити умовленого способом (від грудей, ударом об підлогу, через голови і т. Д.) 25 передач. Пара, першою закінчила передачі (гравець піднімає м'яч вгору), вважається переможницею.

«ЗУСТРІЧНІ ПЕРЕДАЧІ». Учасники кожної команди діляться на дві підгрупи і будуються як для зустрічної естафети, в колони по одному. Відстань між зустрічними колонами 6-10 м. У направляючого однієї ...


Назад | сторінка 6 з 18 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Лідер і його команда
  • Реферат на тему: Періодична система елементів. Періоди, групи, підгрупи. Періодичний закон ...
  • Реферат на тему: Лідерство і команда
  • Реферат на тему: Неефективна керуюча команда
  • Реферат на тему: Аналіз техніки та методики навчання ударом по м'ячем у футболі