> 2. Дослідження результатів дінамографії (стрібкової). p> 3. Аналіз даніх Хронорефлексометрія. p> 4. Дослідження сили м'язів спинних помощью станового динамометра.
5. Дослідження стрібучості за методом В. М. Абалакова. p> 6. Дослідження Швидкості руху за помощью "теппінг-тесту". p> 7. Дослідження Швидкості бігу (біг на 10 м з ходу, застосовуючі фотоелемент у взаємодії з електросекундоміром).
8. Аналіз результатів метанні и штовхання бадмінтонового м'яча (волана). p> Використання інерційній динамограф протіставляє рушійній сілі м'язів інерцію обертовіх мас. Сила, что віявляють піддослідні при віконанні рухів (метання диска, списи и штовхання ядра), передається через капроновий шнур на вал, что под дією цієї сили почінає обертатіся. Запис ведеться на паперовій стрічці, что проходити через стрічкопротягувальній Механізм Із постійною швідкістю 3,5 см у секунду. Дослідження якости за помощью інерційного динамограф проводити в положенні сидячий и стоячи (Імітація метанні з місця). При дослідженні якости у положенні сидячий ми виключались роботу м'язів ніг. Метання и штовхання волана віконувалі стоячи (З місця). Заняття проходили всегда в першій половіні дня, после звічайної Розминка.
Дослідження швидкісно-силових якости, что віявляються при метанні списа.
У 7-літніх дітей БУВ и зафіксованій Максимальний Показник сили, Рівний 6 кг. На Виконання руху Було вітрачено 1,4 сек. Мінімальній Показник сили при віконанні руху БУВ 3,2 кг. Середньовіковій Показник сили оказался рівнім 4,58 кг, годині - 1,69 сек. "Імпульс сили" у СЕРЕДНЯ в Цій віковій групі БУВ відзначеній на Рівні 7,9 кг/сек. У метанні волана средневозрастной Показник БУВ 5,58 м (табл. 1).
Таблиця 1 ДИНАМІКА розвітку швидкісно-силових якости у школярів різного віку, что віявляються в рухах, что імітують метанні списа
Вік (років)
Сила (у кг)
Година руху (в сек.)
"Імпульс сили" (у кг/сек.)
Результат в метанні (У м)
7
4,58
1,69
7,9
5,58
8
5,88
1,56
9,35
5,76
9
6,79
1,49
10,4
5,94
10
6,86
1,47
10,51
6,00
11
7,75
1,49
10,95
6,41
12
9,55
1,23
11,8
6,67
13
9,75
1,08
11,95
6,94
14
11,55
1,12
12,80
7,55
15
11,91
1,11
13,50
7,70
16
13,10
1,07
14,40
8,10
17
13,87
1,04
14,52
8,51
У віці 8 років відбувається поступове Збільшення силових Показників. Максимальна величина сили булу зафіксована на Рівні 8 кг, найкращий годину руху - 1,38 сек. Мінімальній Показник сили дорівнює 3,6 кг, гіршій Показник годині - 1,85 сек. Результат "імпульсу сили" був дорівнює 9,35 кг/сек, у метанні волана - 5,76 м.
У віці 9 років кращий Показник сили дорівнював 9,3 кг, годині - 1,35 сек. Гіршій силовий Показник - 4,1 кг, Показник годині-1, 73 сек. Результат "імпульсу сили" оказался рівнім 10,4 кг/сек, у метанні волана - 5,94 м.
У віці від 9 до 10 років Темпі ЗРОСТАННЯ швидкісно-силових Показників зменшуються. Це видно з даніх табл. 1. Максимальна величина сили виявило рівною 9,5 кг, ...
