ують руху, зоною досяжності, і статичні, до яких відносяться розміри людини в статичному положенні.
Для порівняння різних видів праці, проведення оздоровчих заходів необхідна оцінка важкості праці.
Важкість праці - інтегральне поняття, що виражає ступінь функціонального напруження організму при трудовому процесі. Функціональне напруга може бути енергетичним при фізичній праці і емоційним при розумовому праці. Відповідно навантаження на організм при м'язових зусиллях класифікується як фізичний тягар праці, при емоційної навантаженні як нервова напруженість.
На практиці використовується кілька класифікацій тяжкості і напруженості праці. Кожна класифікація має призначення. Так, в гігієну праці використовується підрозділ важкості праці за ступенем м'язової і нервової навантаження: 4 категорії, зумовлені по ергономічним критеріям тяжкості та напруженості праці (показник м'язової і нервової навантаження). Для оцінки гігієнічної ефективності проведених оздоровчих заходів умови праці поділяються на 3 класи (оптимальні, гранично допустимі, шкідливі і небезпечні).
При визначенні пільг і компенсацій за несприятливі умови праці використовується нормування гігієнічних критеріїв оцінки умов праці за показниками шкідливих і небезпечних факторів. Умови праці за ступенем шкідливості і небезпеки поділяють на чотири класи:
I клас. Оптимальні умови для збереження здоров'я і високої працездатності. p> II клас. Допустимі умови з рівнем діючих чинників, які перевищують норми. p> III клас. Шкідливі умови, які надають негативний вплив на працюючих. Вони поділяються:
- 1 ступінь шкідливості (викликають оборотні зміни в організмі);
- 2 ступінь шкідливості (викликають стійкі зміни в організмі);
- 3 ступінь (викликають професійну патологію в легкій формі);
- 4 ступінь шкідливості (викликають виражену форму профзахворювань).
IV клас. Небезпечні (екстремальні) умови, які створюють загрозу життю протягом робочої зміни.
З аналізу діяльності людини і його фізіологічних характеристик випливають основні заходи, спрямовані на зменшення стомлення людини:
1. Раціональна організація робочого місця та меблів, яка полягає у відповідності їх антропометричним даним і психологічним можливостям людини. При цьому повинна бути прийнята оптимальна поза, розміри робочого місця повинні відповідати ергономічним рекомендацій.
2. Важливим засобом попередження втоми є вправи і тренування. Вони забезпечують вдосконалення умінь і навичок, додають закінченість і стійкість всіх форм рухової активності. При цьому відбувається процес пристосування функцій людського організму для найбільш ефективного виконання конкретної роботи.
3. Раціональний режим праці та відпочинку забезпечує високу продуктивність праці і працездатність без ознак надмірного втоми. Завдання вирішується за рахунок оптимального чергування періодів праці та відпочинку. p> 4. Виробни...
