зв'язок між фізичним і психічним розвитком дітей і підлітків свідчить також той факт, що після методично правильно спланованих уроків фізичної культури і спортивних занять значною мірою підвищується розумова працездатність школярів, пов'язана з поліпшенням таких психічних процесів, як увага, сприйняття і пам'ять [9 ].
Відповідна реакція організму на тренувальну фізичне навантаження різна в різні періоди росту і розвитку. Найсуттєвіші зміни рухової функції відбуваються в молодшому шкільному віці (8-12 років). Дані морфологічних досліджень останніх років свідчать про те, що перші структури рухового апарату дитини (спинний мозок, шляхи) дозрівають на самих різних етапах онтогенезу. Центральні морфологічні структури дозрівають від 7 до 12 років. До цього періоду досягають повного розвитку чутливі рухові закінчення м'язового апарату, в той час як розвиток самих м'язів і їх зростання триває в 25-30 років [1]. p align="justify"> Велика рухливість хребетного стовпа, висока еластичність зв'язкового апарату обумовлює високий приріст гнучкості в 7-10 років, а до 13 років цей показник досягає максимуму. У 7-10 років високими темпами розвивається спритність руху, таким чином, підлітковий вік має великими потенційними можливостями рухового апарату. З цього випливає, що фізичне виховання треба починати в перші 8 років навчання дітей у школі та дошкільних установах. Діти 7-11 років мають порівняно високими даними для розвитку рухового апарату, особливо динамічного характеру рухів, ігрових видів спорту, в той час як статистичні навантаження їм протипоказані. Однак дітей цього віку слід привчати до збереження статистичних поз для вироблення і збереження правильної постави [10]. br/>
.2 Особливості розвитку серцево-судинної системи
.2.1 Серцево-судинна система
Життя організму можлива лише за умови безперервного надходження із зовнішнього середовища в тканини тіла поживних речовин, кисню та води (через шлунково-кишковий тракт і легені) і виведення продуктів обміну речовин (вуглекислота, сечовина та ін через органи виділення - нирки, легені, шкіру) [11].
До системи кровообігу відносяться серце, яке виконує роль насоса, і судини, по яких циркулює кров. Кров, що викидається серцем, по артеріях, їх розгалуженням (артеріолах) і капілярах надходить до тканин і органів, потім по дрібних венах (венулам) і великим венах повертається до серця. Таким чином, завдяки кровообігу до всіх органів і тканин надходять кисень, поживні речовини, солі, гормони, вода і виводяться з організму продукти обміну. Через малу теплопровідності тканин передача тепла від органів людського тіла (печінка, м'язи та ін) до шкіри і в навколишнє середовище здійснюється головним чином за рахунок кровообігу. Діяльність усіх органів і організму в цілому тісно пов'язана з функцією органів кровообігу [1]. p align="justify"> У ссавців і люди...
