Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Особливості паркуру

Реферат Особливості паркуру





- Стрибок, що виконується без споглядання точки приземлення.

Flip - Переворот на 360 градусів з застосуванням опори на руки.

Hand jump - подолання перешкоди з використанням тільки рук. Робиться з розбігу. p> Ready to take - стрибок, з метою вхопиться руками за що-небудь.

Get over the wall - з розгону штовхаєтеся ногою об стіну (для того, щоб викинути тіло вгору), потім коли ви в повітрі, потрібно спертися руками (або інший ногою) і перелетіти стіну.

Balance - стійка на руках.

Reverse - Подолання перешкоди, за рахунок опори на нього руками і повороту спиною до нього.

Cat passing - Подолання перешкоди, за рахунок опори на нього руками і не торкаючись ногами

Wall pass - Подолання стіни. p> Jump without run-up -Стрибок без розбігу.

Jump with run-up - Стрибок з розбігу.

50-50 - Відштовхування від перешкоди одночасно ногами і руками.

Olle flip - Перекат через перешкоду, не торкаючись його руками і ногами.

FivePointSlide - З'їзд по перилах на п'ятій точці.

Спрін (англ. Spring jump)

- стрибок через яке або перешкоду, не торкаючись його. Наприклад, переліт через перілку, кущ або машину. Виконується найчастіше з розгону. У польоті можливе застосування Греб, ножиць або інших фінтів. Приземлення на одну або дві ноги залежно від висоти і відстані. h3> Стрибок з ролом ( англ . Up from down jump)

- стрибок вдалину з великою висоти закінчується ролом. На відміну від дропа навантаження на ноги набагато менше, але для її зниження по-перше необхідно рух вперед при приземленні, по-друге необхідно правильно робити рол. Уміння правильно виконувати цей базовий елемент дозволяє трейсеру приземлятися з великої висоти і не травмувати ноги. Дуже часто рол єдине що дає можливість стрибати на великі відстані не залежачи від різниці висот. h3> Блайнд (англ. Blind jump)

- варіація спріна, але його особливість в тому, що при поштовху трейсер не бачить точки приземлення. Головне - під час польоту нічого не зачепити, прорахувати приземлення і нічого собі не підвернути. h3> Геп (англ. Gap jump)

- як і блайнд, це один з видів спріна. Відмінність в тому, що долає перешкоду - це геп, то є велика відстань на висоті. Трюк виконується як з місця, так і з розбігу. Для краси у польоті використовуються греби або ножиці. До речі, геп може бути одночасно і блайндом.

Акурасі (англ. Accuracy)

- стрибок на який-небудь невеликий об'єкт (наприклад поручні або парапет) і подальшим утриманням рівноваги на ньому, виконується з місця. Іноді при приземленні використовується обхват або стосується об'єкту руками, що додає велику стійкість. h3> Акурасі з розгону (Англ. Running accuracy )


Назад | сторінка 6 з 20 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Гідравлічний стрибок
  • Реферат на тему: Логістичний містечко в Дубаї: якісний стрибок в логістиці
  • Реферат на тему: Теоретичні та методичні засади у навчанні передачі м'яча 2-ма руками на ...
  • Реферат на тему: Забезпечення надійності при будівництві та експлуатації підводних переходів ...
  • Реферат на тему: Забезпечення надійності при будівництві та експлуатації підводних переходів ...