агають спеціальної апаратури, допускають колективні форми збору інформації, дозволяють за короткий період обстежити багато досліджуваних;
б) без звернення до самозвіту, без урахування суб'єктивних даних утруднена повноцінна якісна інтнрпретація інших фізіологічних і психологічних матеріалів.
Найчастіше в якості об'єкта для суб'єктивних методів діагностики функціональних станів виступає небудь одне стан (стомлення, монотонія, тривожність, переживання стресу і т.п.), але є і багатофакторні тести. У спортивній практиці найбільш часто використовується тест диференційованої самооцінки функціональних станів. Він засновує на гіпотезі про їх трехфакторной структурі, яку представляє самопочуття, активність і настрій (САН). p> Діагностика станів проводиться не тільки за усередненими бальним оцінками для кожного з цих чинників, а й за показниками їх співвідношення. У людини в оптимальному функціональному стані оцінки по всіх трьох факторів приблизно однакові. Введення відносних оцінок доцільно для більш тонкої фіфференціровкі станів.
фрустрационную тест В«Ваше стан В», розроблений Ю.Я. Рижонкіним, дозволяє розкрити характер реакцій спортсменів на змагальний стрес, змалювати особливості виникають психічних станів і диференціювати їх по п'яти складовим (факторів).
1. Емоційне збудження характеризує ступінь чутливості і реактивності спортсмена до стрес-факторам змагань. Воно протікає у формі різних переживань: від невиразною тривожності і невпевненості до заклопотаності.
2. Соматовегетативних реактивність відображає ступінь фізичного самопочуття. Високі оцінки з цього фактору свідчать про перетренованості, підвищеному занепокоєнні про стан здоров'я, можливо, про наявність серйозного захворювання або травми.
3. Активність відображає рівень бадьорості, стенічності спортсмена. Цей фактор тісно пов'язаний із загальною працездатністю і функціональним станом. Зниження енергетичного потенціалу може бути наслідком низької загальної та спеціальної витривалості, перевтоми або пересичення заняттями.
4. Вмотивованість відображає ступінь інтенсивності внутрішніх побєдительная сил, спрямованих на досягнення поставлених цілей. Цей фактор має найбільш істотне значення для цілеспрямованості поведінки при виникненні перешкод і перешкод, для саморегуляції діяльності в екстремальних умовах.
5. Психічна захист відображає ступінь догляду спортсмена від вирішення поставлених перед ним завдань і самовиправдання у разі неуспіху.
Володіння індивідуальних оцінок за факторами тесту В«Ваш станВ» необхідно для організації психологічних занять зі спортсменами і для вироблення індивідуально-своєрідної техніки підведення до стартів.
Для вивчення групової діяльності спортсменів використовуються різні методи. Серед них слід виділити соціометричний і гомеостатичний методи.
Социометрический метод призначено соціально-психологічного дослідження структури малих г...
