ціаліста вищої кваліфікації. Всі види навчальної роботи розраховані з 36-годинною навчальною тижневого навантаження, куди входять аудиторні та поза аудиторні заняття, самостійні роботи, контрольні заходи тощо Все це вимагає від студентів не тільки грунтовної ерудиції та підготовленості, а й великої зосередженості, високої працездатності, гарного, міцного і стабільного здоров'я, надзвичайної націленості і прямого використання всіх своїх резервів і напрацювань, навичок і умінь у сфері здорового способу життя на вирішення всіх основних завдань і проблем, пов'язаних з формуванням спеціаліста вищої кваліфікації.
Студентам рекомендується:
з'являтися на навчальні заняття повністю відпочили. Щоденна ранкова фізична зарядка допоможе бути на навчання в хорошій фізичній формі;
бути активними на навчальних заняттях. Пасивне перебування (присутність в ім'я В«галочкиВ») - ворог успіхів;
вміло і активно використовувати перерви між заняттями. Пам'ятати: рухи є кращим джерелом відновлення і відпочинку. Куріння і наркотики, горілка і пиво, неробство і лихослів'я - таємні і явні вороги професійного зростання. p align="justify"> Основна спрямованість здорового способу життя у зайняте (невільне) час студента націлена на відновлення та оздоровлення студента після навчання. Сон, харчування, особиста гігієна, виховання дітей (молодших братів і сестер), догляд за особами похилого віку, час і енергія витрачаються на дорогу до вузу і назад, різного роду тимчасові роботи з метою поповнення бюджету і т.д. - Ось основні складові внеучебного (зайнятого) часу. p align="justify"> Під позанавчальний час життєдіяльність студента надзвичайно різноманітна. Зайняте час студентів не повинно бути нескінченно тривалим. Навпаки, завдання полягає в тому, щоб усі життєво важливі й невідкладні завдання і проблеми виконувалися в розумно-стислі терміни, щоб студент викроював для себе кілька годин вільного часу. p align="justify"> Вільний час студента - це пора активної творчої діяльності, самоосвіти, культурного споживання, активної фізкультурно-спортивної підзарядки свого організму, товариських зустрічей і спілкування, активного відпочинку і т.д.
Вільний час - час самотворення, самотворення, самовдосконалення. Саме з того, як людина користується вільним часом, можна судити про його здоровому способі життя. p align="justify"> Останнім часом різко змінюється характер праці. Частка фізичної праці зменшується, а розумового - зростає. Працівники розумової праці (це стосується і студентів) під час своєї трудової діяльності, як правило, не отримують необхідної рухової, фізичного навантаження. Але без належного фізичного навантаження людина в обов'язковому порядку зіткнеться з проблемами гіпокінезії, гіподинамії, адинамії і т.д. Все це означає, що об'єктивні (в основному виробничі) обставини будуть і далі примушувати сучасної люд...
