лені наступні фази працездатності: мобілізації, врабативаемості, гіперкомпенсації, компенсації або оптимальної працездатності, субкоменсаціі, кінцевого пориву, декомпенсації, фаза зриву.
Фаза мобілізації - включаються всі системи організму (особливо в емоційній, вольовій, інтелектуальних сферах). Активізується функція пам'яті, формується розумові уявлення про розвиток події. p align="justify"> Фаза врабативанія - наростання працездатності - первинна реакція організму на випробовувану навантаження, недостатньо висока ефективність роботи, пошук адекватного реагування на пропоновану навантаження.
Фаза гіперкомпенсації - короткочасна надмірно висока працездатність за рахунок нераціонального наростання напруженості фізіологічних процесів, що лежать в основі діяльності.
Фаза компенсації або оптимальної працездатності - зрівнюються і стабілізуються всі показники, рівень роботи оптимальний, високий рівень працездатності з повною компенсацією витрат організму. Тривалість залежить від кваліфікації, відповідності діяльності, особливості нервової системи. p align="justify"> Фаза субкомпенсації - виникає як при зниженні інтенсивності та складності робіт, так і при їх підвищенні. На цій фазі включається резервний рівень працездатності. Збереження високого рівня працездатності при неповній компенсації витрат організму, наростання втоми, зниження ефективності роботи. З погіршенням функціонального стану організму наростають ознаки стомлення. p align="justify"> Фаза кінцевого пориву - виникає, коли робота закінчується у фазі оптимальної працездатності або у фазі субкомпенсації. Вона характеризується строкової мобілізацією через мотиваційну сферу додаткових сил організму, емоційним підйомом, притуплюванням почуття втоми і підвищенням працездатності. Чим сильніше соціальні та матеріальні стимули, тим виражена фаза кінцевого пориву, що змінює природну динаміку працездатності, викликану зростанням стомлення. p align="justify"> Далі при продовженні роботи відбувається виснаження резервних сил і настає наступна фаза - декомпенсації. З'являються виражені вегетативні реакції, знижується увага, сприйняття, пам'ять, порушуються точність і координація відповідних реакцій, знижується працездатність. При продовженні роботи ця фаза може раптово перейти у фазу зриву. p align="justify"> Фаза зриву - значний розлад регуляторних механізмів організму, завершується відмовою від діяльності, порушенням уваги, сприйняття, пам'яті, мислення, потрібно тривалий відпочинок.
Динаміка працездатності за зміну графічно являє собою криву, що наростає в перші години, що проходить потім на досягнутому високому рівні й знижується до обідньої перерви. Описані фази працездатності повторюються і після обіду. При цьому фаза врабативанія протікає швидше, а фаза стійкої працездатності нижче за рівнем і менш тривала, ніж до обіду. У другій половині зміни зниження працездатності н...
