Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Нестандартне обладнання на Урок фізичної культури

Реферат Нестандартне обладнання на Урок фізичної культури





вик.

Електричні бігові доріжкі, де рух відбувається за помощью ЕЛЕКТРОМОТОР.

навантаженості при тренуванні на біговій доріжці залежався від Швидкості руху полотна й кута нахилится. Кут нахилится змінюється двома способами:

. Механічна зміна за помощью Зміни положення опорної роликів. p align="justify">. Електричне помощью сигналом від комп'ютера до ЕЛЕКТРОМОТОР. p align="justify"> Комфортність і Безпека бігу багатая в чому поклади від системи амортізації полотна, его Розмірів. При бігу на полотно з однієї Сторони впліває нога людини, а з Інший - Підстава доріжкі, того воно повинною буті Слизько увесь годину ЕКСПЛУАТАЦІЇ. Для цього вікорістаються СПЕЦІАЛЬНІ Силіконові змащення або сама Підстава покритием Слизько складом, что НЕ стірається. p align="justify"> Кут нахилится Потрібний для повної імітації бігу по пересіченій місцевості й звичайна змінюється від 0 до 12 В°.

Є можлівість програмування електричних доріжок - перелогових від заданої програми, будут змінюватіся ШВИДКІСТЬ и кут підйому. Існує безліч варіантів програм: реабілітаційні, підтримка тонусу, спалювання жиру, аеробні, швідкісні ї т.д. Може буті представлена ​​можлівість самостійного написання програм. p align="justify"> Габарити бігового полотна є немаловажним Показники. Чім больше полотно, тім зручніше. Всі електричної доріжкі з метою безпеки обладнані спеціальною страхувальної системи. Ключ безпеки винен буті на Кожній електрічній біговій доріжці. Один Кінець шнура надійно прікріплюється до пояса бігуна, а другий на ключ. У випадка Падіння доріжка відразу ж відключається. Складні МОДЕЛІ доріжок зручні при зберіганні в невеликих пріміщеннях. br/>

1.2.6 гребний тренажер

Це й кардіотренажер при віконанні однієї Вправи тренує більшість м'язів: грудного пояса, рук, ніг, а такоже серцево-судинно систему. Гребні тренажери Дуже ефектівні для зниженя ваги. Правда, при цьом смороду й достатньо громіздкі, альо, як правило, могут складатіся при зберіганні. Навантаженості в тренажерах могут задаватіся різнімі способами. У домашні звичайна вікорістається Опір гідравлічних ціліндрів, Такі тренажер не Дуже Дорогі. Іноді НАВАНТАЖЕННЯ задається больше Зроблений магнітною системою, что дозволяє Забезпечити силовий Вплив. br/>

1.2.7 Райдер

Забезпечує комплексне Тренування основних груп м'язів, спріяє збільшенню гнучкості суглобів ї активному спалюванню підшкірного жиру. Тренажер Забезпечує плавність и безшумність Виконання рухів без зайвої напруги на Суглобов ї зв'язки. Схожа на ножиці конструкція Забезпечує почти безгучної послідовність рухів, при якій за рахунок підйому й опускання власної ваги НАВАНТАЖЕННЯ рівномірно розподіляється на Різні Частини тіла. Для Збільшення НАВАНТАЖЕННЯ вікорістаються гумові опори. Різні возможности кріплення...


Назад | сторінка 6 з 13 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Формування навичок бігу і швидкості рухів у школярів з розумовою відсталіст ...
  • Реферат на тему: Яким винен буті викладач
  • Реферат на тему: Аеробні навантаження для корекції маси тіла у жінок зрілого віку
  • Реферат на тему: Комп'ютерний тренажер-емулятор персонального комп'ютера "AMD A ...
  • Реферат на тему: Опісові композіційно-мовленнєві форми в творах Т. Прохаська &З цього можна ...