ки УНК. Вік учасників - 20-21 рік, стать - жіноча. У діагностиці брало участь 15 студентів. p> Для дослідження ми вибрали 2 методики:
Тест на навчальний стрес, розроблений Ю.В. Щербатих. Даний тест дозволяє визначити основні причини навчального стресу; виявити, в чому проявляється стрес; визначити основні прийоми зняття стресу студентами.
Студентам пропонувалося відповісти на 7 питань різного змісту. В 1, 3 та 5 питаннях даного тесту потрібно оцінити свої відповіді за 10-і бальною шкалою, де 1 бал - мінімум, 10 балів максімум.2, 4 і 6 питання припускали вибір відповідного відповіді. Питання 7 - відкритий, студенти вписували свої варіанти відповіді на дане питання.
Тест самооцінки стресостійкості С. Коухен і Г. Вілліансона. Даний тест дозволяє людині оцінити рівень своєї стресостійкості (він може бути відмінний, хороший, задовільний, поганий або дуже поганий).
Методика включає 10 питань. При виконанні тесту студентам було необхідно вибрати один підходящий відповідь з стандартних варіантів (ніколи, майже ніколи, іноді, досить часто, дуже часто).
В
2.2 Діагностика навчального стресу у студентів
Результати проведених методик ми надали у формі таблиць і аналізу отриманих результатів.
Таблиця 1 - Причини стресу студентів. span align=center>
№
Причина стресу
Результати,
max = 10 б. /Td>
1
Велика навчальне навантаження
5,4
2
Страх перед майбутнім
4,9
3
Небажання вчиться або розчарування в професії
4,7
4
Незрозумілі, нудні підручники
4,7
5
Невміння правильно розпорядитися обмеженими фінансами
4,5
6
Строгі викладачі
4,3
7
Проблеми в особистому житті
4,1
8
Нерегулярне харчування
4,1
9
Невміння правильно організувати свій режим дня
4,1
10
Сором'язливість, сором'язливість
3,6
11
Зайве серйозне ставлення до навчання
3,2
12
Відсутність підручників
2,5
13
Життя далеко від батьків
2,3
14
Конфлікт у групі
1,9
15
Проблеми спільного проживання з іншими студентами
1,5
16
Інша - маленька стипендія
Отже, основними причинами виникнення стресу у студентів є велика навчальне навантаження і страх перед майбутнім. Найменше студентів хвилює проблема спільного проживання з іншими студентами, конфлікт у групі (можна зробити висновок про те, що група дружна).
Середній показник екзаменаційного хвилювання в групі - 8,3. Студенти хвилюються б ольшое норми, можливо це пов'язано з однією з популярних причин стресу "страх перед майбутнім".
Рівень постійного стресу за останні 3 місяці навчання:
Значно зменшився у 4 студентів (26,7%);
Незначно зменшився у 5 студентів (33,3%);
Не змінився у 1 студента (6,7%);
Незначно зріс у 2 студентів (13,3%);
Значно збільшився у 3 студентів (20%). br/>
Таблиця 2 - Прояв стресу у студентів. /Span>
№
Прояв стресу
Результати,
max = 10 б. /Td>
1
Поспіх, відчуття постійної нестачі часу
4,9
2
Підвищена відволі...
