більш низькими рівнями негативних емоцій в стресових ситуаціях, які сприймаються як контрольовані. Крім того, застосування проблемно-сфокусованих копінг-стратегій негативно пов'язане з проблемами в поведінці і соціальними проблемами. При цьому показано, що діти і підлітки, менше застосовують проблемно-фокусовані копінг-стратегій, переживають більше проблем в адаптації. Навпаки, часте використання емоційно-фокусированного копинга пов'язано з більш серйозними проблемами в поведінці, а також з великою кількістю симптомів тривожності і депресії.
Такі стратегії, як пошук соціальної підтримки, агресивний копінг (наприклад, вербальна або фізична агресія для того, щоб вирішити проблему або висловити почуття), заперечення також, схоже, пов'язані з компетентністю і здатністю до адаптації. На користь ефективності стратегії «пошук соціальної підтримки» свідчать і дані, отримані в інших дослідженнях. Тут було показано, що школярі (чоловічої статі), які одержували більш високі бали за шкалою успішності, активніше використовували дану копінг-стратегію. Позитивної оцінки також заслуговує така стратегія, як активне вирішення проблем. Так, було показано, що підлітки, здатні до активного вирішення проблем, демонструють більшу легкість в адаптації. Експериментальні дослідження надають різні дані щодо того, як оцінювати таку стратегію, як уникає копінг (уникнення стресових думок або ситуацій на поведінковому і когнітивному рівні). З одного боку, він зв'язується з більш високим рівнем депресії, тривоги, зі складнощами адаптації в школі. Навпаки, інші дослідники демонструють, що діти зі стратегією уникнення демонструють менше проблем з поведінкою в школі і, за відгуками вчителів, мають більшу соціальної компетентністю. Можливо, що уникає копінг позитивно пов'язаний з соціальною успішністю в тому випадку, коли стресова ситуація є неконтрольованою і коли уникнення допомагає запобігти розростання негативної ситуації. Крім того, дослідники припускають, що уникає копінг може бути корисний у ситуаціях нетривалого стресу, але у випадку тривалих стресових ситуацій уникнення розцінюється як неадаптивная реакція.
Неоднозначно оцінюється і така копінг-стратегія, як «позитивна переоцінка ситуації». З одного боку, надання проблемі позитивного значення зменшує стрес і служить емоційному пристосуванню до нього; з іншого боку, зміна ставлення відволікає від вирішення конкретних практичних проблем. Проте, видається, що стратегія позитивної переоцінки може бути ефективна в ситуації, коли суб'єкт не може контролювати результат [50].
Стратегії, спрямовані на вирішення проблем, загалом, є більш ефективними, ніж стратегії, призначення яких - совладаніе з відношенням індивіда до проблеми. Але, як би там не було, дослідження також свідчать, що застосування відразу декількох способів подолання більш ефективно, ніж вибір тільки одного конкретного способу реагування на ситуацію. Як вже було сказано, ефективність копінг-стратегій залежить як від самої реакції, так і від контексту, в якому ця реакція здійснюється. Копінг-стратегії, неефективні в одних ситуаціях, можуть виявитися цілком ефективними в інших; наприклад, стратегії, неефективні в ситуації, яка непідконтрольна суб'єкту, можуть бути ефективні в ситуаціях, які суб'єкт здатний контролювати і змінювати в бажану сторону.
Власна оцінка по відношенню до нашим здібностям справлятися з життєвими подіями грунтуєть...
