доров'я;
. 4 - мало уваги приділяється питанням формування культури відпочинку.
Праця - справжній стрижень і основа здорового життя людини.
Існує неправильна думка про шкідливу дію праці, яскравому нібито" знос» організму, надмірна витрата сил і ресурсів, передчасне старіння. Праця, як фізичний, так і розумовий як шкідливий, але, навпаки, систематичний, посильний, і добре організований трудовий процес надзвичайно сприятливо впливає на нервову систему, серце і судини, костномишечной апарат, на весь організм людини.
У наблюдающихся випадках перенапруги і перевтоми людини винен не саму працю, а неправильний режим праці. Потрібно правильно і вміло розподіляти сили під час виконання роботи. Цікава й улюблена робота виконується легко, без напруги, не викликає втоми і втоми.
Для працівника важливі зручна робоча форма, він повинен бути добре проінструктований з питань техніки безпеки. Безпосередньо до роботи важливо організувати своє робоче місце. Освітлення робочого місця повинно бути достатнім і рівномірним. Переважно локальне джерело світла, наприклад, настільна лампа. Виконання роботи краще починати з самого складного. Це тренує і зміцнює волю.
Необхідною умовою збереження здоров'я в процесі праці є чергування роботи і відпочинку. Відпочинок після роботи зовсім не означає стану повного спокою. Людям фізичної праці необхідний відпочинок, не пов'язані з додатковими фізичними навантаженнями, а працівникам розумової праці необхідна певна фізична активність. Людина, багато часу проводить у приміщенні, повинен хоча б частину часу відпочинку проводити на свіжому повітрі.
На багатьох підприємствах виробничого типу застосовується виробнича гімнастика. Вступна гімнастика перед початком роботи сприяє активізації рухових нервових центрів і посиленню кровообігу в робочих м'язових групах. Вона необхідна особливо в тих видах виробничої діяльності, які пов'язані з тривалим збереженням сидячої робочої пози і точністю виконання дрібних механічних операцій.
Фізкультурні паузи організуються безпосередньо під час роботи. Час їх проведення визначається фазами зміни рівня працездатності - в залежності від виду діяльності та контингенту працюючих. Фізкультурна пауза за часом повинна випереджати фазу зниження працездатності. За допомогою виконання вправ з музичним супроводом для незадіяних м'язових груп поліпшується координація діяльності нервових центрів, точність рухів, активізуються процеси пам'яті, мислення і концентрації уваги, що благотворно впливає на результати виробничого процесу.
Що стосується психологічного клімату, то за нормальні взаємини, що формуються завдяки мікроклімату в структурних підрозділах, можуть відповідати кілька осіб: инспектор по умов і охорони праці, консультант з психологічному клімату, інспектор з моралі, менеджер по зв'язку з адміністрацією. Головні тут завдання: забезпечення трьох видів сумісності - професійної, функціональної та психологічної; запобігання почуттів невдоволення, образи, заздрості, боротьба з інтригами і конфліктами [2].
Для підтримки здоров'я працівникам, зайнятим на роботах із шкідливими і небезпечними умовами праці: на підземних гірничих роботах та відкритих гірничих роботах в розрізах і кар'єрах, в зонах радіоактивного зараження, на інших роботах, пов'язаних з непереборним несприятливим впливом на здоров'я людини надається щорічна додаткова оплачувана відпустка.
При ушкодженні здоров'я працівника внаслідок нещасного випадку на виробництві, або професійного захворювання відшкодовуються його втрачений заробіток, а також пов'язані з ушкодженням здоров'я додаткові витрати на медичну, соціальну та професійну реабілітацію.
Працівники, зайняті на важких роботах і на роботах із шкідливими і небезпечними умовами, проходять за рахунок коштів роботодавця обов'язкові попередні (при вступі на роботу) і періодичні медичні огляди для визначення придатності цих працівників для виконання доручається роботи та попередження професійних захворювань. Також, працівникам, зайнятим на роботах із шкідливими умовами, безкоштовно видаються за встановленими нормами молоко або інші рівноцінні харчові продукти.
Для забезпечення санітарно - побутового та лікувально - профілактичного обслуговування в організації за встановленими нормами обладнуються санітарно - побутові приміщення для надання медичної допомоги, кімнати для відпочинку в робочий час і психологічного розвантаження.
Фірми, організації, піклуючись про своїх працівників, забезпечують добровільне медичне страхування, наприклад, до 4% від зарплати. Якщо працівник за певний проміжок часу не хворів, організація виплачує йому лікувальні, оздоровчу премію і відпускні. Також виплач...
