а таке ж ставлення до себе з боку оточення. Це надає їм упевненості і дає підставу вважати себе частиною суспільства.
Особливе місце в емоційному благополуччі займає потреба бути коханим і здатність людини любити інших. Однак перш ніж людина навчиться любити інших, він повинен навчитися поважати і любити себе. Нездатність до цього - показник неповаги до самого себе.
Істотним і незмінним показником емоційного здоров'я є здатність людини до плідної та ефективної праці. Конфлікти на емоційній грунті не сприяють продуктивної праці.
Емоційно благополучними і народжуються, і стають в процесі всього життя. Психолог Е. Еріксон виділив чотири умови, що забезпечують емоційне благополуччя: добре розвинене почуття індивідуальності, вміння спілкуватися, вміння створювати близькі стосунки, вміння виявляти активність.
Одним з головних психологічних факторів надійності ефективності та успішної діяльності є емоційна стійкість.
Емоційна стійкість - це несхильність емоційних станів негативним впливам (зовнішнім і внутрішнім), одна з основних умов збереження активності навіть у складних ситуаціях. Емоційна стійкість - інтегральна властивість психіки, яке виражається у здатності подолати стан зайвого емоційного збудження при виконанні складної діяльності. Це цінна якість особистості зменшує негативний вплив сильних емоційних впливів, попереджає дистрес, сприяє прояву готовності діяти в напружених ситуаціях.
Показники емоційної стійкості - на рівні пізнавальних процесів: правильне сприйняття обстановки, її аналіз і оцінка, прийняття рішень, послідовність і безпомилковість дій до досягнення цілей на рівні поведінкових реакції, точність рухів, тембр, швидкість і виразність мови , зміни в зовнішньому вигляді (вираз обличчя, погляд, міміка та ін.)
Людина - істота діяльне. Діяльність проявляється по-різному в різних людей. Позитивних результатів досягають ті, хто проявляє активність. Активність (від лат. Actives - діяльний) - здатність виробляти перетворення матеріального і духовного середовища.
Психологи виділяють три типи поведінки: пасивне, активне, агресивне.
Пасивне поведінка виражається в тому, що людина перекладає вирішення своїх проблем на інших. Активна поведінка протилежно пасивному. Воно виражається в тому, що людина відкрито заявляє про свої потреби, бажаннях і про своє прагнення задовольнити їх всіма дозволеними методами. Незалежність і почуття власної гідності притаманні таким людям, активна життєва позиція створює нормальні, здорові відносини між людьми (або здорову конкуренцію). Такі люди, як правило, досягають великих успіхів.
Разом з тим активна поведінка буває і агресивним. У цьому випадку досягнення мети відбувається за рахунок ущемлення чи домагань на права інших людей. Природно, це викликає їх відповідну реакцію, яка в кінцевому рахунку закінчується повною ізоляцією людини і неприйняттям з боку оточуючих. Агресивна поведінка ображає оточуючих, зачіпає їх почуття власної гідності, змушує приймати відповідні заходи (деколи не самим законним способом). Все це ще більше погіршує відносини з оточуючими і зовсім не сприяє досягненню поставленої мети.
У процесі тривалої еволюції людина навчилася пристосовуватися до постійно змінюваних умов довкілля....
