Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Статьи » Оцінка загальної працездатності організму і його адаптаційних можливостей при спортивному відборі

Реферат Оцінка загальної працездатності організму і його адаптаційних можливостей при спортивному відборі





часних наукових досягнень на всіх рівнях і у всіх регіонах РФ. У першу чергу, це стосується молекулярно-генетичних технологій, з якими багато спортсмени, тренери та організатори спорту пов'язують подальший прогрес спортивних досягнень і успіхи спортивної науки.


.3 Вікові аспекти спортивної орієнтації та відбору


Багаторічна підготовка в різних видах спорту безпосередньо пов'язана з точним встановленням оптимального віку. Це необхідно, що б більш дозволити раціонально планувати весь процес підготовки для подальшого формування спортивної форми у міру зростання спортсмена. Подібний підхід дозволить краще систематизувати тренувальний процес (кошти, обсяги і т.д.) Найбільш точно визначити період напруженої тренування, спрямованої на поетапне досягнення найвищих результатів.

Виходячи з цього, доцільно було б виявити оптимальний вік спортсменів, які досягли високих спортивних результатів на сучасному етапі розвитку будь-якого виду спорту [10, c. 4].

У сучасному спорті поширений метод ранньої спеціалізації, причому нерідко без урахування анатомо-фізіологічних особливостей, підготовленості і фізичного розвитку дитини, хоча відомо, що інтенсифікація тренувальних занять веде до травм і захворювань юного спортсмена. Однією з важливих передумов для початку занять спортом є відбір дітей у спортивні секції та орієнтація їх, виходячи з індивідуальних особливостей, на заняття тим чи іншим видом спорту (таблиця 6).


Таблиця 6. Вікові норми для початку занять спортом і етапи спортивної підготовки

Вид спортаВозраст (років), етапиНачальнийУчебно-треніровочнийСпортівного совершенствованіяАкробатіка8-1010-1414-17Баскетбол і волейбол10-1313-1717-18Бадминтон10-1313-1716-18Батут9-1211-1716-18Бокс12-1515-1717-18Борьба (всі види) 10-1313-1717-18Велоспорт (шосе і трек) 12-1414-1717-18Водное поло10-1313-1717-18Гімнастіка спортівная8-1010-1414-17Гімнастіка художественная7-99-1313-17Гребля на байдарках і каное11-1413-1717-18Гребля академіческая10-1212-1717-18Конний спорт11-1313-1717-18Конькобежний спорт10-1212-1717-18Легкая атлетіка11-1313-1717-18Лижний спорт9-1213-1717-18Горние лижі8-1111-1515-17Двоеборье9-1212-1717-18Парусний спорт9-1212-1717-18Прижкі з трампліна9-1112-1717-18Плаваніе7-1011-1415-17Прижкі в воду8-1112-1515-17Ручной мяч10-1313-1717-18Санний спорт11-1414-1717-18Современное пятіборье10-1313-1717-18Стрелковий спорт11-1413-1716-18Стрельба з лука11-1313-1717-18Тенніс7-1011-1515-17Тяжелая атлетіка13-1414-1717-18Фехтованіе10-1312-1716-18Фігурное катаніе7-99-1313-17Футбол, хоккей10-1212-1717-18Шахмати9-1311-1715-18

Фізичні якості (швидкість, спритність, витривалість та ін.) розвиваються в різні вікові періоди з неоднаковою швидкістю. При розвитку того чи іншого якості необхідно враховувати вік, стать, спадкові чинники, фізичний розвиток та ін. [10, c. 4].

Щодо початку занять в тому чи іншому виді спорту існують самі суперечливі думки. З одного боку, спостерігається явне «омолодження» окремих видів спорту. Нерідко юнаки та дівчата показують результати, що перевищують світові рекорди. З іншого боку, значно зросла кількість «старих» спортсменів, які беруть активну участь у великих змаганнях [33, c. 66].


2. Критерії та методи спортивної орієнтації та відбору


.1 Педагогічні критерії спортивної придатності


Проблема відбору повинна розглядатися не лише з позицій біології, медицини та психології, але і з позицій педагогіки. Відбір - це система організаційно-методичних заходів комплексного характеру, що включають п?? дагогіческой, соціологічні, психологічні та медико-біологічні методи досліджень, за допомогою яких можна виявити задатки і здібності дітей, підлітків і юнаків, необхідні для спеціалізації в певному виді спорту.

Кожна діяльність, у тому числі спортивне, пред'являє до людини ряд вимог. Але будь-яка діяльність розвивається, вдосконалюється. Так відбувається і в спорті. Прогрес спорту настільки очевидний, що ми вже перестали дивуватися каскадам потрійних стрибків Є. Водорезовой, феноменальним швидкостям Е. Куликова, стрибків В. Яшенков вище 2 м 30 см і т.д.

У командних іграх прогрес менш наочний, але не менш вагою. Він тут йде багато в чому за рахунок нових тактичних ідей, вдосконалення взаємодії, підвищення працездатності. Природно, змінюються і вимоги, яким повинен відповідати спортсмен. Ці вимоги, що враховують динаміку спортивної діяльності, і формують спортивну придатність [4, c. 137].

Поняття придатності передбачає, що не тільки людина за своїми даними підходить до тієї чи іншої діяльності, але і ця діяльність підходить для нього. Мабуть, найкраще визначення спортивної при...


Назад | сторінка 7 з 18 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Класифікація видів спорту. Вимоги, що пред'являються різними видами сп ...
  • Реферат на тему: Формування спортивної майстерності студентів на початковому етапі занять па ...
  • Реферат на тему: Реалії спортивної генетики і природа спортивної обдарованості
  • Реферат на тему: Відбір та прогнозування здібностей у спорті (на прикладі спортивної гімнаст ...
  • Реферат на тему: Розвиток гнучкості у танцюристів 7-9 років на етапі початкової спортивної с ...