озділяється на три види:
- інформаційний;
- емоційний;
- комунікативний.
Інформаційний стрес виникає в умовах інформаційних перевантажень і сенсорного голоду. У першому випадку людина не справляється із завданням, не встигає приймати правильні рішення в необхідному темпі. У другому - людина явно недовантажений інформацією, що також викликає у нього ряд негативних явищ (нудьга, втрата інтересу до роботи, сонливість, апатія і т.д.). [6]
Емоційний стрес проявляється в ситуації загрози, образи, небезпеки, тривоги і т. п.
Комунікативний стрес обумовлений реальними проблемами спілкування та міжособистісної взаємодії в колективі.
Однак такий розподіл видів стресу вельми умовно, оскільки в будь-якому випадку стрес являє собою неспецифічний відповідь організму на несприятливу ситуацію. Тому іноді крім розглянутих вище видів стресу окремо розглядають у залежності:
1. від характеру виконуваної діяльності - професійної, трудової, бойової (військовий) стрес і т. д.;
2. від наслідків травматичний стрес, відтворений у нанесенні людині психологічної травми;
3. від ступеня відстрочені реакції на стрес - посттравматичний стрес тощо;
4. від впливу на результати діяльності - продуктивності стрес (еустресс) і негативний стрес (Дистрес). [8]
Таким чином, стрес є частиною повсякденного життя. Без стресу жити неможливо і навіть шкідливо. Однак стресори бувають різними: стресор - друг, що приносить величезну користь нашому здоров'ю, стимулюючий творчу діяльність; стресор - від якого можна легко відмахнутися і через годину-другу просто забути або згадати з усмішкою і почуттям деякого незадоволення. Але зустрічається (і значно частіше, ніж нам би хотілося) стрессор - ворог, наносить страшні удари по самим життєво важливим органам. Стрес дезорганізує діяльність людини, порушує нормальний хід його поведінки. Стреси, особливо якщо вони часті і тривалі, роблять негативний вплив не тільки на психологічний стан, але і на фізичне здоров'я людини. Кожна людина по-різному реагує на зовнішній стресор. У цьому виявляється його індивідуальність. Отже, особистісні особливості найтіснішим чином пов'язані з формою реагування на стресор і ймовірністю розвитку негативних наслідків.
1.3 Основні підходи до визначення темпераменту
Темперамент - закономірне співвідношення стійких індивідуальних особливостей особистості, характеризують різні сторони динаміки психічної діяльності. p> Основні проблеми в вивченні темпераменту пов'язані з розвитком його біологічних основ, з встановленням його генетичної природи. Слово В«темпераментВ» в перекладі з латинського В«temperamentumВ» означає В«належне співвідношення частин В». p> Про темперамент можна судити за зовнішніми проявами:
1. за емоційною збудливості (прояв радості, гніву), за силою емоцій (поверхневі або глибокі почуття),
2. по прояву тривожності,
3. за здатністю концентрації уваги,
4. по мимовільним рухам,
5. по пластичності (Швидка пристосованість до нового)/ригідності (надходити по звичних зразкам поведінки),
6. по резистентності (Опірності) в поведінці,
7. за темпом промови,
8. по емоційному перевазі (наприклад, прагнення до зміни обстановки або перевагу незмінною середовища спокою). [27]
Існує кілька підходів до визначення темпераменту:
- гуморальний (зв'язок темпераменту з обміном речовин),
- соматичний або конституціональна (зв'язок темпераменту з будовою тіла),
- за типом нервової системи.
Гуморальна концепція темпераменту була запропонована в Стародавній Греції лікарями Гіппократом і Галеном в 5-4 в.в. до нашої ери. В її основі - переважання тієї чи іншої рідини в тілі (Залежно від роботи залоз внутрішньої секреції): кров (Сангва) - сангвінік (Живий, енергійний), слиз (флегма) - флегматик (холоднокровний, повільний), жовч світла (холі) - холерик (запальний, імпульсивний), жовч темна (Крейди) - меланхолік (Сентизивні, сентиментальний). [4]
В історії наук відомі типології людей в залежності від обриси особи (фізіогноміка), від будови черепа (френологія Галля) і від форми кисті рук і складок шкіри. p> Німецький психіатр Е. Кречмер вважав, що за будовою тіла людини можна судити про його реакцію на подразники. Він запропонував соматичну концепцію темпераменту. Виходячи з цієї концепції виділяються три типи конституції і відповідно три типи темпераменту:
1. тип конституції - циклотимічний темперамент: повний, невисокого зросту, з короткою шиєю, легко контактує з оточуючими, доброзичливий, приймає швидкі рішення під впливом хвилини, не схильний до самоаналізу, тому може постраждати самоконтроль;
2. атлетичний тип конституції - іксотіміческій темперамент: високого або середнього зросту, широкі плечі, добре розвинена грудна мускулатура, відрізняється спокоєм, стриманими жес...
