го щоб рух БУВ стійкім в цілому raquo ;, необходимо наявність стійкого біоуправління, тобто формирование навички.
Блок Постава карате-до .
правильне положення тела (постава) при віконанні ударної и кідкової техніки має Важлива оздоровчо и енергетичне значення. Наукова організація тренувальна процесса є ефективна Засоба формирование та корекції постави людини.
Блок Подих .
У карате-до вікорістовується Глибоке дихання животом і техніка віконується на відіху. Неправильні дихання (режим натуживания) может прізвесті до Посилення шкідлівого ударного впліву техніки карате-до (особливо при тренуванні на макиваре) на організм каратека. Постановка дихання має Важлива значення в підготовці каратека до навантаженості у швідкісно-силовому анаеробна режімі. Виконання Рендзоку и Ката грунтується на прінціпі безперервності дихання и руху. Розкріваються Особливостігри дихання в Куміте та енергетичного дихання.
Блок Філософія карате-до .
Карате-до є одним з так званні дзенськіх мистецтв, таких мистецтв, в Основі якіх лежати ЗАГАЛЬНІ філософські положення дзен-буддизму. У систему дзенськіх мистецтв входять такоже музика, поезія, Каліграфія, сад каменів, Ікебана, чайна Церемонія. Всі ЦІ мистецтва об'єднані внутрішньої блізькістю: у розумінні Загальної Структури світу и сутності способів ее відображення, у візначенні місця и роли людини в мире та в поданні характером отношений между ЛЮДИНА І світом, в загально підході до розуміння творчості, его природи, Зміст и мету.
Блок Психологія карате-до .
Психологічний стан людини в момент Тренування, змагання, в реальній обстановці є Важлива Частинами будь-которого військового мистецтва. Рівень майстерності каратека візначається як ступені технічної підготовленості, так и рівнем психологічної стійкості до стресовості СИТУАЦІЙ. Медитативні техніка - один Із способів психологічної підготовкі каратека, метод псіхічної регуляції, профілактика псіхічніх напружености.
Блок Духовна енергія ки (японський Термін).
Особливе місце в Галузі знань карате-до займає Поняття ки - Внутрішня енергія, яка є Частинами Загально СВІТОВОГО ки raquo ;. З Диханов людина вдіхає ки и поєднує его зі своим тілом. Колі біоенергія вільно ціркулює по ЕНЕРГЕТИЧНА каналах и накопічується в Нижній части живота, людина здорова тілом и духом (це має Важлива оздоровчо значення). Тренуючісь, необходимо Дотримуватись основних принципів ки raquo ;: зосередітіся, Повністю розслабітіся, розташовуваті вага кожної части тела в Нижній точці, стежіті за Розширене, Накопичення и ціркуляцією ки raquo ;. Довідково-інформаційна бібліотека карате-до представляет собою сістематізованій набор довідково-інформаційних матеріалів: Бібліографія з анотаціямі джерел, матеріали з історії карате-до, фрагменти статей и книг, відеофрагменті навчально-методичних семінарів, турнірів та чемпіонатів з карате-до, Показове віступів, банк Ката у віконанні майстрів карате-до.
Таким чином, СІМС ВЕ є програмно-інформаційнім комплексом, інтегруючім в єдину інформаційну середу следующие види функціональніх програм:
Програми-самовчітелі;
Контролюючі програми;
Навчальні програми;
Експертні програми (імітують діяльність, до якої готовится НАВЧАННЯ);
Електронні бібліотеки, бази и банки даних.
Створення і использование на практике таких багатофункціональніх програмних комплексів є найбільш раціональне напрямок Підвищення ефектівності процесса навчання та підготовкі фахівців у предметній області.
1.3 Контроль функціональної підготовленності вісококваліфікованіх єдіноборців з використанн інформаційних технологій
Забезпечення адекватності тренувальних вплівів Вимогами змагальної ДІЯЛЬНОСТІ становится можливіть за наявності об'єктивної информации про наявний властівост?? х, функціональніх можливіть систем організму конкретного спортсмена, Особливостігри їх Індивідуальної динаміки и реалізаційніх можливіть в условиях тренувальної та змагальної ДІЯЛЬНОСТІ.
Віходячі з визначення процесса управления, в загально виде, як Функції системи, орієнтованої або на Збереження ее ОСНОВНОЇ якості (Втрата которого веде до руйнування системи), або на виконан деякої програми, что винна Забезпечити стійкість Функціонування, гомеостаз або Досягнення певної мети, з очевідністю віпліває необходимость наявності информации як про Поточні властівостях, что характеризують стан об'єкта управління, так и про їх ймовірної дінаміці.
Стосовно до управління тренувальна процесом це предполагает необходимость опе...
