/p>
_____________________________
1. Несміливо В.А. Наука про людину. - М.: В«Видавництво АСТ", 2003 р. - с.387
Зростаюча урбанізація, стрімке зростання міського населення, вимушені незліченні конфлікти в громадських і виробничих місцях - все це різко зменшує час перебування людини в стані душевного спокою. До всього цього додається дію екологічно шкідливих і дратівливих факторів - шуму, хімічного забруднення тощо
Численні конфліктні ситуації. Породжують стрес, часто провокуються низьким рівнем культури взаємин, невміння рахуватися з інтересами оточуючих людей, знаходити правильний шлях вирішення поставлених завдань. Недолік культури не дозволяє людям адекватно оцінювати результати поведінки і контролювати свої емоції в громадських місцях і в особистому житті. В умовах радикальних соціально - економічних реформ проявилися нові форми соціального спілкування, що включають широкий обмін інформацією, підприємництво, координацію і взаємодія з різними партнерами, вирішення складних, багато в чому суперечливих суспільно - політичних завдань. Все це також підвищило рівень емоційної активності людини і породило конфліктні ситуації, пов'язані з суперництвом, заздрістю, лідерством, конкуренцією і т. д. На передній план часто виходять політичні амбіції, комерційні інтереси, егоїстичні устремління і аморальну поведінку.
Сучасні медико - біологічні та психофізіологічні дослідження переконливо показують, що емоційний стрес надає всебічне руйнівний вплив на життєдіяльність організму, підриває здоров'я людей.
Психоемоційний стрес є причиною багатьох психосоматичних захворювань: психозів, неврозів, порушень сну, судинних захворювань мозку; серцево - судинних захворювань: інфаркту міокарда, аритмій, гіпертонічної хвороби; виразково - дистрофічних уражень шлунково - кишкового тракту; зниження імунітету, схильності до вірусних та багатьох інфекційних захворювань, аутоімунних процесів; ревматичних захворювань, остеохондрозів; онкологічних захворювань; гормональних розладів і порушення статевих функцій і т. д. Стрес впливає на генетичний апарат клітин, приводячи до вроджених порушень розвитку і здоров'я дітей. Створилася реальна загроза порушення генофонду людської популяції. Згубну дію стресу виявляється: у зростанні алкоголізму та наркоманії; в підвищенні травматизму; в зростанні числа самогубств; інвалідизації суспільства.
Емоційний стрес є основною причиною зменшення тривалості життя, підвищення смертності людей і, зокрема, раптової смерті. [4]
Породжені стресом хвороби обривають життя, а в загально масштабах - Все більше несуть загрозу існуванню людства. Емоційний стрес став проблемою виживання людства, і, разом з іншими глобальними проблемами, придбав гостру соціальну значимість. Емоційний стрес у свою чергу впливає на соціально - економічні процеси в суспільстві, міжособистісні, ділові та інші взаємини людей. Емоційний стрес змінює духовний світ людини. Викликана стресом невротизація особистості призводить до агресивності, депресії, неадекватність і нераціональності поведінки, викликає деградацію духовно - моральних потреб людини, знижує творчий потенціал і працездатність, породжує антигромадські вчинки і перекручує соціальні мотивації людини.
_____________________________
1. Чумаков Б.М. Валеологія: Учеб. Посібник. - 2-е вид. испр. І доп. - М.: Педагогічне товариство Росії, 2000 - 407 с. p> Все зростаюча небезпека стресу викликана ще й тим, що суспільство ще до кінця не усвідомило навислу над ним загрозу. Стрес дійшов до тієї критичної риси, за якої відбувається деградація суспільства, масова втрата здоров'я і вимирання.
Тютюнопаління
Дослідженнями доведено, в чому шкода куріння. У димі тютюну міститься більше 30 отруйних речовин: нікотин, вуглекислий газ, окис вуглецю, синильна кислота, аміак, смолисті речовини, органічні кислоти і інші.
Статистичні дані говорять: у порівнянні з некурящими довгостроково палять в 13 разів частіше захворюють стенокардією, в 10 разів - виразкою шлунку. Курці складають 96 - 100% всіх хворих на рак легенів. Кожен сьомий довгий час палить хворіє облітеруючим ендартеріїтом - тяжкою недугою кровоносних судин. [3]
Нікотин відноситься до нервових отрут. В експериментах на тварин і спостереженнях над людьми встановлено, що нікотин в малих дозах збуджує нервові клітини, сприяє почастішання дихання і серцебиття, порушення ритму серцевих скорочень, нудоті і блювоті. У великих дозах гальмує, а потім паралізує діяльність клітин ЦНС у тому числі вегетативної. Розлад нервової системи проявляється зниженням працездатності, тремтінням рук, ослабленням пам'яті.
Нікотин впливає і на залози внутрішньої секреції, зокрема на наднирники, які при цьому виділяють у кров гормон - адреналін, що викликає спазм судин, підвищення артеріального тиску і почастішання серцевих скорочень. br/>
____...
