першим кроком до поразки, переміщення проекції центра ваги (у бойовій позиції розташованої посередині між ступнями) можуть бути спрямовані вперед (вправо і вліво), в сторони і назад (вправо і вліво). Переміщення проекції центра ваги строго назад бажано тільки при переході з більш довгої позиції в менш довгу (наприклад: з дзенкуцу-дати в Дзію-камае; - з Дзію-камае в неко-аси дати і т. д.). Простий відхід назад призводить тільки до втрати ініціативи. [7]
Розглянемо найбільш стандартний варіант: партнер крокує вперед правою ногою, відповідно, в кроки дзенкуцу-дати з атакою сейкен тюдан ой-цуки. Природно, першою реакцією є сейкен тюдан сото-уке. При чому, тут необхідно звернути увагу на роботу ніг захищається; правою ногою здійснюється зашаг на осьову лінію, а лівої - відповідно отшаг вліво для збереження стійкої бойової позиції. Якщо це вам вдалося, перед вами відкриваються безмежні можливості для контратаки.
3.2 Особливості техніки В«липких рукВ»
Основне призначення В«липкоюВ» техніки, це забезпечити вигідний вхід на середню дистанцію з наступним проведенням вражаючих прийомів (ударів, захватів з кидками ітп.) на цій дистанції, та/або скорочення дистанції до ближньої з переходом у вигідний ближній бій. [2]
Тому найбільш вигідною дистанцією для прилипання є дистанція трохи ближче ніж далека, але трохи далі ніж середня.
Утримуючи таку дистанцію можна потужно відсікати далекі атаки, вичікуючи потрібний момент для зближення і прилипання.
Про визначення В«потрібногоВ» моменту для скорочення дистанції можна написати цілу книгу, обмежуся лише декількома рекомендаціями:
- вхід на провалі противника
- вхід на роз'єднанні, коли кінцівку супротивника повертається назад
- стрімке зустрічний вхід, присікає атаку противника
Перехід на таку дистанцію з дальньої дистанції здійснюється короткими кроками, щоб якомога непомітніше В«з'їстиВ» простір і не нервувати супротивника раніше часу.
Після того, як потрібна дистанція зайнята, противник чи провокується на атакуючі дії, або ми самі атакуємо, якщо він пасивний.
У кожному разі, руки рухаються по таким траєкторіях, щоб контактувати і В«прилипнутиВ», або ж просто зустрічно проатаковать, якщо супротивник різко скорочує дистанцію.
Тут немає місця відступу назад, це атакаущая техніка, і весь сенс навчання В«липкоюВ» техніці, це навчитися з вигодою для себе потужно і розумно атакувати на середній і ближній дистанції, змушуючи супротивника плутатися в наших руках і відкривати вразливі місця.
Техніка липких рук - це атакуюча техніка, і це слід завжди мати на увазі, відпрацьовуючи В«липкі руки.В»
При роботі з партнером дуже важливо відчувати деякий тиск (але не надмірне) вперед, під час контакту.
Дуже важливо також розуміти, що принцип склееності не означає, що Ви повинні ставити себе в незручне для захисту або атаки положення.
Наприклад, якщо Ви з партнером стоїте один навпроти одного, В«склеївВ» провідними руками по центральній лінії, і він починає відводити руку в сторону, то відчуваючи той тиск, про який я сказав, Вам В«захочетьсяВ» вдарити вперед по центральній лінії у відкрилася діру, а не відвести руку слідом за ним. Це саме те, що потрібно, напрацьовувати під час склеіних кистей - уміння знаходити слабке місце в захисті при контакті з супротивником і використовувати його. При сліпому проходженні приципу В«склеюванняВ», цей момент, як правило, не береться.
При зростанні майстерності можна вже створювати діри в захисті супротивника простим накладенням руки на руку, і вчиненні контрольоване тиск на неї, і занадто млява, або занадто напружена рука служить бійцеві прямою вказівкою, що робити далі.
Добре піддаються приклеюванню противники які В«залишаютьВ» руки після удару, або занадто далеко виносять їх вперед. Їх висмикують на удар шляхом фінтів або легких ударів, а потім приклеюються до них, придавлюючи і відштовхуючись від їх руки наносять потужні завершальні серії.
Ще важливо, щоб при відпрацюванні В«липкихВ» рук, всі траєкторії були технічно правильні. Щоб не було такого, щоб під час цих вправ, руки відлітали невідомо куди. Якщо умови вимагають, щоб рука тягнулася вперед, наприклад при відході противника назад, то не можна тягнутися тільки рукою, щоб зберегти контакт, потрібно обов'язково підігнати всі тіло разом з ногамм, під руку. Якщо це не вдається, і все розвалюється, то потрібно зменшити швидкість вправи, але обов'язково стежити, щоб не було розвалу.
Момент отлипания визначається відчуттям діри в захисті та створеними труднощами для захисту з боку кінцівки супротивника. Все це напрацьовується в парних В«клейкихВ» вправах при постійному тиску вперед. [25]
При правильній практиці, в кінці решт, тривалий контакт з кінцівкою стає вже не потрібним, і оскільки тіло навчається бачити, створювати і використовувати діри в захисті, то кінцева р...
