Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Кіокушинкай-карате

Реферат Кіокушинкай-карате





обота вже не виглядає як навіть частина тих парних В«липкихВ» вправ, які це тіло вчили.

Боєць просто виходить на потрібну дистанцію, і там вже спокійно робить свою роботу, не боячись йти на контакт, знаючи що його руки завжди на місці і зреагують як треба.

Він може жорсткими, хльосткими блоками збити руки супротивника таким чином, щоб створити ті положення, які він навчився використовувати під час В«липкихВ» рук.

Він може швидко вдарити під час подзамаха противника, оскільки подзамах, означає відвід руки, який він також навчався використовувати. Захоплення його руки супротивники не буде для нього проблемою, оскільки це якраз вихід у знайому сферу В«липкихВ» рук, і це В«знайомствоВ» може позбавити його від дуже неприємних почуттів, які відчувають чисті ударники, коли їх хапають люди з борцівським досвідом.


В 
4. Тактичні прийоми використання дистанції ведення бою

Залежно від дистанції бою можна виділити кілька видів тактики бою.

1. Тактика ведення бою з противником, працюючим переважно руками на В«перештурхуванняВ» у щільному ближньому бою. На ближній дистанції - В«прилипанняВ» з контратакою колінами і В«РозносомВ» опори низькими ударами ногами по ногах, випереджаючі травмуючі блоки, удари по біцепсам і інші рішучі способи огзетного ущільнення бою, характерні для тактики В«скеліВ». Використання тактики В«обтічної водиВ» з контратакою при пропущенні противника мимо.

2. На середній дистанції - В«розтяганняВ» противника на себе (з контролем його рук на межі безпечної дистанції) і майже одночасна контратака на нижньому та середньому рівнях. При успішних діях зближення і робота руками і ліктями.

3. На дальній дистанції - застосування випереджальних стопорящую прямих ударів ногами, короткі входи з будь-якими сильними одиночними ударами ногами. Готовність продовжити бій руками. Інша можливість - Гнучке маневрування на межі безпечної дистанції у поєднанні з несподіваними різкими входами з короткими контратаками (тактика В«вогнюВ»).

Залежно від манери ведення бою поєдинок носить активно-наступальний або позиційний (Активно-оборонний) характер. p> Основні види тактики у різних каратистів проявляються по-різному: бій кожного з них відрізняється своєрідністю, індивідуальними особливостями.

Позиційна тактика характерна для більшості каратистів. Її відмітні риси: маневрування каратиста на дальньої захисної дистанції з метою її збереження. Атаки і контратаки НЕ тривалі, з обов'язковим наступним поверненням на дальню дистанцію.

Позиційна тактика заснована на використанні помилок противника при його активних діях і виклики його на ці дії (ігрова манера бою) і властива переважно каратистам контратакуючої манери ведення бою.

Актівнонаступательная тактика користується успіхом в останній час. Її відмітні риси: рух вперед, захоплення ініціативи з частим виходом на ударну дистанцію і з проведенням атакуючих або контратакуючих дій. Бій ведеться переважно на середній дистанції, рідше на ближній, залежно від правил змагань. На дальній захисної дистанції епізодично проводиться маневрування. Каратисти дотримуються активно-наступальної тактики ведення бою, поряд з атакуючими часто проводять зустрічні і відповідні атаки.

Актівнонаступательная тактика може призвести до формування як іскусстно, так і силового стилю бою.

іскусстно каратисти відрізняються відточеною технікою і розважливою тактикою. У представників силового каратедо переважно розвинена стійкість і витривалість. Їх тактика одноманітна і виражається в прагненні придушити противника темпом, безперервними ударами. Багато хто з таких бійців нехтують захистом. Такі каратисти - небезпечні супротивники. Бійцям, зустрічається з ними, потрібно ретельно розробляти план бою і опановувати такою технікою і таким рівнем фізичної підготовки, щоб зуміти протистояти їх енергії і натиску.

Нижче наведені найбільш поширені приклади тактичних манер ведення бою в умовах змагань.

Тактика В«вичікуванняВ». В«ВичікуванняВ» - досить поширена форма ведення бою в каратедо, яка народилася в період перших змагань, що проводилися за правилами В«Себу ІППОНВ» (В«бої до чистої перемоги В»). Бійцям, працюють в даній манері властиво навмисне затягування активних зіткнень і пасивне ведення сутички. Однак такі бійці володіють хорошою реакцією і почуттям часу. Як тільки суперник припускається помилки вони тут же беруть її в розрахунок і карають його, використовуючи стрімкі атаки в відповідь, випереджає і зустрічної формі. Вигравши кілька очок, вони постійно відступають, тулячись до кордонів майданчика тим самим, провокуючи суперника на атаку, лякають суперника несподіваними випадами, жестами, помилковими атаками і не дозволяють супернику провести атакуюча дія, виграючи час. Перемога досягається за перевазі в окулярах. (ЮСЕЙ - КАТИ). [27]

Тактика каратиста в поєдинку з таким супротивником полягає в т...


Назад | сторінка 8 з 12 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Тактика ведення хворих на ІХС після аорто-коронарного шунтування
  • Реферат на тему: Зв'язок ступеня психологічної дистанції співробітника з рівнем його орг ...
  • Реферат на тему: Тактика огляду місця події в приміщенні і фіксація його результатів
  • Реферат на тему: Техніка бігу на короткі дистанції
  • Реферат на тему: Методика тренування в бігу на короткі дистанції