ні ділянки тіла повинне бути різним. Так, при масажі спини тиск може бути від 2 до 5 атмосфер, а при масажі стегна тиск не повинен перевищувати 4 атмосфер. p> Одним з видів гідромасажу є масаж під напірної струменем води, що подається з допомогою шланга з наконечником (душ Шарко). Массируемий повинен стояти на відстані 2-3 метри від шланга і через певні проміжки часу повертатися, щоб кожна ділянка тіла був промассировав струменем.
Починати слід з масажу спини, направивши на неї веерообразную струмінь води. Потім прямий струменем потрібно зробити рухи вздовж спини. У верхній частині спини руху повинні бути колоподібними, навколо обох лопаток від хребта до пахвових западин. Закінчується масаж спини масуванням веерообразной водяній струменем.
Решта ділянки тіла масажуються такими ж прийомами, тільки найбільш чутливі ділянки тіла потрібно масажувати лише веерообразной струменем. До таких ділянок відносяться внутрішня частина стегна, живіт і ін
Гідромасаж потрібно чергувати з класичним ручним масажем. Найкраще починати звичайний масаж з гідромасажу. Проводити гідромасаж рекомендується протягом 3-7 хвилин; час проведення класичного масажу, наступного за гідромасажем, потрібно скоротити на одну третину.
3. КОМБІНОВАНИЙ МАСАЖ
Комбінований масаж - це поєднання апаратного масажу з класичним або сегментарним масажем. Комбінований масаж зручний тим, що з його допомогою можна скоротити час проведення одного сеансу і зробити масаж більшій кількості пацієнтів. Крім того, комбінований масаж підсилює фізіологічний вплив на організм. Комбінований масаж широко застосовується у спортивній практиці. Також його застосовують при травмах, при деяких захворюваннях опорно-рухового апарату і захворюваннях нервової системи.
Починати комбінований масаж слід з виконання підготовчої частини класичного масажу.
Масаж спини починається з погладжування, потім слід перейти до прийому вичавлювання однієї рукою або двома руками з обтяженням. Далі потрібно виконати розтирання поперекової області, міжреберних проміжків, фасції трапецієподібного м'яза, плечового суглоба, області під лопатками. Наступний етап - ординарне і подвійне кільцеве розминання найширших м'язів спини.
Виконавши ручний масаж спини, можна приступити до апаратного масажу. Апаратний масаж слід направити в основному на масаж найширшої, довгою і трапецієподібної м'язів спини. На першому етапі потрібно промассіровать спину з обох сторін хребетного стовпа, потім - від крижів до шиї, слідуючи за напрямом довгою м'язи. Від довгих м'язів потрібно перейти до найширших м'язам. Після цього масажується трапецієвидна м'яз у напрямку від нижнього краю лопатки вгору і убік. Косі м'язи слід масажувати з меншим тиском і недовго. p> Завершується масаж спини ручним масажем. Зробивши кілька погладжувань, слід виконати 2-3 вичавлювання, а потім розім'яти довгу м'яз спини, застосувавши щипцеобразноє розминання. Після цього потрібно провести розминку області під лопатками і розім'яти найширшу м'яз спини. Для цього можна використовувати подвійний гриф, подвійне кільцеве розминка і розминання фалангами зігнутих пальців. Потім слід провести потряхивание на найширшому м'язі спини. Закінчити масаж спини необхідно погладжуванням.
Масаж зовнішньої поверхні рук починається погладжуванням і подвійним кільцевим разминанием. Після цього можна перейти до апаратного масажу, направивши його головним чином на двоголову і триголовий м'язи. У середині плеча проходить серединний нерв, тому проводити апаратний масаж в цьому місці потрібно дуже обережно.
Закінчивши апаратний масаж, слід приступити до поглаживанию, після якого перейти до ординарному і подвійному кільцевому разминанию. Аналогічними прийомами провести масаж внутрішньої поверхні рук.
Після проведення масажу рук слід перейти до масажу тазової області, почавши його з погладжувань і вижимань з обтяженням. У місцях прикріплення великих сідничних м'язів потрібно провести розтирання. Далі розтирання виробляються в області крижів, гребеня клубової кістки, кульшового суглоба і сідничних м'язів.
Апаратний масаж тазу починається з області крижів в сторони, потім масажуються ділянки уздовж гребеня клубової кістки, далі - сідничні м'язи. Закінчити масаж таза потрібно ручним масажем, виконуючи погладжування, вичавлювання і розтирання.
Задня поверхню стегна масажується з використанням прийомів погладжування, вичавлювання і розминки. При розминці потрібно використовувати поздовжнє розминання, подвійний гриф, подвійне кільцеве розминання.
Наступний етап - апаратний масаж. При його виконанні потрібно пам'ятати, що масажувати внутрішню частину стегна апаратом не рекомендується.
Закінчити масаж задньої поверхні стегна потрібно ручним способом, використовуючи прийоми погладжування, вичавлювання і розминання.
Ручним способом слід почати...
