лючати вправи для тренування вестибулярного апарату, тобто різні нахили, повороти і кругові рухи головою в поєднанні з рухами верхніх і нижніх кінцівок.
У процесі занять навантаження збільшується, але хворий робить паузи для відпочинку, звертаючи увагу на правильне дихання, відсутність його затримок. Тривалість занять - 20-25 хв. Вправи для зміцнення окремих м'язових груп бажано повторювати 3-4 рази на день по 10-15 хв.
На третьому етапі ЛФК, який триває близько 2 тижнів, стоять наступні завдання: продовжувати стимулювати регенеративні процеси в області перелому, збільшити силу м'язів, що формують м'язовий корсет, поступово пристосовуючи хребетний стовп до вертикальних навантажень.
Крім вправ ; лежачи на спині і животі включаються руху стоячи на колінах, які сприяють відновленню статокинетических рефлексів, тренуванні вестибулярного апарату, поліпшенню рухливості хребта і адаптації його до вертикальних навантажень. Щоб стати на коліна, хворий пересувається до головного кінця ліжка, який опущений, береться руками за спинку, і, спираючись на руки, випрямляється. У цьому положенні він може виконувати вправи по всіх осях хребетного стовпа, за винятком нахилів тулуба вперед. Тривалість заняття до 30-45 хв. Перелік спеціальних вправ при компресійному переломі грудних і поперекових хребців у третьому періоді ЛФК (за П.В.Юрьеву, 1980) наступний:
Оригінал положення колінно-кистьовий.
1. Почергове відведення рук в сторони з одночасним підніманням голови.
2. Почергове піднімання прямих рук вгору з одночасним підніманням голови.
3. Почергові кругові рухи прямими руками з поворотом голови в однойменну бік.
4. Почергове піднімання прямих ніг назад.
5. Почергове піднімання прямих рук вгору з одночасним підніманням протилежної ноги тому.
6. Почергове піднімання прямих рук вгору з одночасним підніманням однойменної ноги назад.
При виконанні зазначених вправ спина повинна бути прогнута; прийняте положення рук і ніг утримувати 5-7 с.
7. Пересування рачки вперед, назад.
8. Пересування рачки по колу вправо і вліво.
Оригінал положення стоячи на колінах.
1. Руки до плечей. Кругові рухи в плечових суглобах вперед і назад. p> 2. Нахили тулуба вправо і вліво.
3. Руки на пояс. Поворот праворуч, праву руку в бік. Те ж наліво. p> 4. Ноги на ширину плечей, руки до плечей. Поворот праворуч, руки вгору і вбік. Те ж наліво.
5. Пересування на колінах вперед і назад.
6. Пересування на колінах по колу вправо і вліво.
Всі вправи повинні виконуватися з прогнутої попереком і невеликою затримкою в крайній точці руху.
Четвертий етап починається через 2 місяці після травми. Хворого переводять у вертикальне положення стоячи з положення стоячи на колінах. Після його адаптації до вертикальному положенню починають застосовувати дозовану ходьбу, поступово збільшуючи її триваліст...
