Для спортсменів з збудливою, сильною, врівноваженою, рухомий нервовою системою (сангвінік) характерне швидке оволодіння технікою рухів, успішне вирішення рухових завдань. Однак швидке досягнення спортивних успіхів може викликати у представників цього типу втрату інтересу до повторення освоєного. Формування стійких навичок у них утруднено. p> Діти і підлітки з сильною, урівноваженою, малорухомою нервовою системою порівняно повільно опановують складними за координації рухами. Неодноразове повторення рухів не знижує у них інтересу, що сприяє формуванню стійких навичок.
Для дітей сильного, збудливого, нестримного типу оволодіння складними формами рухів не представляє праці. Однак через підвищеної збудливості такі діти нетерплячі, метушливі. Чи не опанувавши одним рухом, вони переходять до нового.
У спортсменів, для яких характерні знижена збудливість, слабкість нервової системи, навіть високоемоційний форми занять фізичними вправами (ігри, єдиноборства) не викликають інтересу. Для них переважні види спортивної діяльності з порівняно небагатим технічним арсеналом, що вимагають неквапливого прийняття рішення.
Як для початкового відбору, так і для оцінки динаміки спортивного росту важливий облік біологічних ритмів зміни фізичної працездатності підлітків. Найбільш значні зміни у фізичному розвитку відбуваються з трирічною періодичністю. Так приріст витривалості більш виражений у віці 10, 13 і 16 років. Соматичні ознаки (зріст, вага, ширина шиї, коло плеча, окружність стегна тощо) мають дворічну періодичність зміни. Тестування, проведене без урахування ритмів біологічного розвитку, може зумовити неправильну оцінку спортивної придатності за темпами приросту спортивних результатів.
5 . Терміни допуску до занять різними видами спорту
• Плавання, спортивна гімнастика - 7-8 років.
• Стрибки у воду, лижний спорт (стрибки з трампліна і гірські види).
• Художня гімнастика, бадмінтон - 10-11 років.
• Футбол, легка атлетика - 10-12 років.
• Акробатика, спортивні ігри, водне поло, хокей з м'ячем і шайбою, стрільба з лука - 11-12 років.
• Боротьба класична і вільна, самбо, веслування академічна, стрільба, фехтування - 12-13 років.
• Бокс - 12-14 років.
• Велосипедний спорт - 13-14 років.
• Важка атлетика - 14-15 років.
Допустимий масштаб спортивних змагань у певних вікових групах:
9-10 років - внутрішньошкільні; 11-12 років - районні та міські, 13-14 років - обласного масштабу; 15-16років - республіканського масштабу, 16 років - міжнародного рівня. Процедура медичного допуску до занять спортом повинна не тільки оцінювати стан здоров'я дитини на день обстеження, а й прогнозувати його на майбутнє з урахуванням виявлених факторів ризику. Наявність в сім'ї випадків раптової смерті визначає необхідність обов'язкового первинного і наступних ехокардіографічних обстежень д...
