або сир + фруктове пюре; в 22 год грудне молоко. Поступово до кінця року їжу роблять більш густий, рідше протирають і менше розводять рідиною.
Однорічний малюк отримує достатньо повноцінне і різноманітне харчування і може бути відібрано від грудей. Спочатку грудне мо-
локо при ранковому годуванні замінюють кефіром, сиром або цільним молоком. Через тиждень той же роблять при вечірньому годуванні. Не можна віднімати від грудей в жарку пору року або під час хвороби. Щоб зменшити і припинити утворення молока, матері необхідно кілька днів менше пити, щільно забинтовувати груди або надягати стягає бюстгальтер. Молоко перестає вироблятися приблизно через 3-4 дні.
Вихованням немовляти треба займатися без насильства, але наполегливо, запасаючись терпінням. Поступово переходять від простого до складнішого, постійно повторюючи і закріплюючи досягнуті успіхи. Самое головне - це правильний режим дня, розвиток рухових навичок, зорового і слухового сприйняття, мовлення. Встановлення певного часу сну і неспання, годування, прогулянок не тільки полегшує догляд, а й поступово привчає малюка до порядку, охайності. Діти швидко звикають до розпорядку дня. Навпаки, при недотриманні режиму дитина погано спить, вередує, а безладне годування знижує апетит, призводить до втрати маси тіла.
При правильному догляді, виконанні всіх гігієнічних правил у дітей формується звичка до чистоти одягу і пелюшок, частій зміні білизни. Звикають вони і до щоденних вмивання, ванн. Після 6 міс у ванночку дитину можна кинути іграшки і дозволити йому пограти у воді. Гігієнічні навички, прищеплений з дитинства, - важливий елемент виховання і загартовування.
До горщика малюка привчають після того, як він починає впевнено сидіти. Перед сном і після сну його обов'язково висаджують на горщик, який повинен стояти в певному місці. Не рекомендовано робити це вночі, перериваючи сон. Довго тримати дитину па горщику не слід, краще повторити цю процедуру через деякий час. Але й занадто часто висаджувати на горщик не можна. p> Розвивайте рухову активність малюка. У цьому вам допоможуть масаж і гімнастика. Не форсуйте вироблення рухових навичок, не намагайтеся примушувати робити те, що дитина ще не може через свій вік. Ні в якому випадку, наприклад, раніше строку не висаджуйте дітей в подушки, не ставте на ноги - у міру росту і розвитку дитина почне це робити сам. В іншому випадку можуть виникнути викривлення хребта та ніг. Сприяють розвитку правильно підібрані іграшки, вони не тільки вдосконалюють руху, а й допомагають виробити самостійність, вміння зосередитися.
Заняття доставлять дитині задоволення тільки в тому випадку, якщо він ситий і виспався.
