м. p align="justify"> Вважається, що дзенський наставник повинен сам бачити свою природу, бо тоді він може правильно бачити стан В«учняВ» і давати йому відповідні саме для нього вказівки або поштовх. [5] На різних етапах практики В«учневі В»можуть давати різні,В« протилежні В»поради, наприклад:
В«медитуй, щоб заспокоїти розум; більше старайсяВ»;
В«Не намагайся досягти просвітління, а просто відпускай все, що відбуваєтьсяВ» ...
За Загальнобуддійська уявленням, є три корінних отрути, з яких виникають усі страждання і помилки:
незнання про своєю природою (замутненность розуму, тупість, замішання, неспокій),
відраза (до В«неприємногоВ», уявлення про щось як самостійному В«зліВ», взагалі жорсткі погляди),
прихильність (до приємного - невситима жага, чіпляння) ...
Тому пробудженню сприяють:
заспокоєння розуму (тобто не В«зупинка мисленняВ» як якесь зусилля, а дозвіл собі чистого бачення речей, не змішуючи його з розумовими побудовами і інтерпретаціями).
звільнення від жорстких поглядів
звільнення від прихильностей.
Два основні види регулярної дзенской практики - це сидяча медитація і простий фізична праця. Вони націлені на заспокоєння і об'єднання розуму. Коли припиняються само-збовтування, В«каламуть осідаєВ», незнання і занепокоєння зменшуються. Прояснити розум може легше побачити свою природу. p align="justify"> Багато дзенських майстра стверджують, що практика може бути В«поступовоїВ» або В«раптовоїВ», але саме пробудження завжди раптово - точніше, непостепенно. Це просто відкидання зайвого і бачення того, що є. Оскільки це просто відкидання, не можна сказати, що воно якось досягається. Або що в цьому є В«учніВ» та В«наставникиВ». Наставники можуть передавати Дхарму навчань - тобто, ідеї та методи дзен. Дхарма Ума, тобто сутність просвітління, вже присутня. Вона не потребує ніяких досягнення. p align="justify"> Отже, практика і вчення дзен націлені на заспокоєння душі, на те, щоб звільнити розум від другорядних бажань, звільнення від жорстких поглядів і згасання непотрібних уподобань. Це полегшує бачення власної природи, яка сама перебуває поза всякою практики і всяких шляхів. p align="justify"> В цілому, то ж вірно і для інших буддійських традицій; школа - дзен - націлена на максимальну простоту і гнучкість методів і понять.
Дзен-буддизм заперечує перевагу інтелекту над чистим досвідом, вважаючи останній разом з інтуїцією вірними помічниками. У Дзен широко поширений метод СПОСТЕРЕЖЕННЯ як себе (медитація) так і навколишні речі. Головне щоб спостереження велося без суджень, чисте засвідчення дозволяє відкинути ілюзії і побачити справжню природу. [6]
.1 Головна відмінність дзен від інших гілок буддизму
...
