паперу. Розділіть його на дві графи. З лівого боку напишіть в стовпець всі свої негативні звички, з правого - звички, які ви хочете виробити для заміни поганих звичок. p align="justify"> Обміркуйте кожну добру звичку, її переваги та результати. Наприклад, В«виробивши звичку мислити позитивноВ», - я здобуваю: більше радості в житті; доброзичливий настрій; можливість бачити в житті більше прекрасного; душевну умиротворення; можливість розгледіти коротший шлях до успіху. p align="justify"> Докладатимете дію в напрямку зміцнення цієї звички, тобто щодня проводите тренінги самонастроя, спрямовані на вироблення нової звички. Для цього щодня, як можна частіше, вимовляєте вголос (про себе) затвердження. p align="justify"> Радійте і постійно відзначайте переваги, які ви маєте внаслідок вироблення своєї нової звички (вранці, ввечері, вдень). Не зупиняйтеся на досягнутому, продовжуйте вироблення звички і працюйте над нею щодня протягом 21 дня. Потім переходьте до наступної. p align="justify"> В результаті цих нехитрих вправ ви обов'язково придбаєте душевний спокій, безліч друзів, хороші стосунки в сім'ї і процвітаюче майбутнє! [6, c. 80]
Г) Пунктуальність. Пунктуальність - це основний принцип ефективної організації часу. Пунктуальні люди мають більше шансів на удачу та успіх. Ті, хто постійно спізнюється, не мають таких шансів і залишають після себе неприємне відчуття, яке зберігається декілька днів. p align="justify"> Джон Канич і Річард Лестер в книзі Survival Kitfor Leaders пропонують наступні поради з приводу того, як поводитися з непунктуальність людьми:
З колегами:
Чи не зустрічайтеся з ними, якщо вони не прийшли вчасно на ділову зустріч.
Похваліть їх за прихід вчасно.
Поговоріть з ними з приводу їх запізнень.
Якщо необхідно, то скоротіть спілкування і справи з ними.
З начальником:
Зустрітися з його помічником або секретарем, який повідомить вам про його запізнення.
Займіться чимось, очікуючи його приходу.
З іншими важливими особами:
Займіться чим-небудь, очікуючи їх.
Призначайте з ними зустрічі на більш ранній час, розраховуючи, що в цьому випадку звільнитеся вчасно. [8, c. 80]
Д). Уміння сказати В«НіВ». Люди, які не можуть відмовити в проханні, яка вимагає їх часу і сил, відгукуються на неї головним чином з бажання догодити іншим. Однак подобатися іншим людям не означає змагатися в популярності з іншими. p align="justify"> Коли ви дозволяєте іншим користуватися вашим часом, ви починаєте відчувати роздратування, розчарування, ви втрачаєте рівновагу. Коли ви навчитеся стояти за себе, відповідаючи відмовою, ці негативні емоції зникнуть. Ось кілька порад, як відповідати на прохання інших:
