і групи, коли особистість без тривалих зовнішніх і внутрішніх конфліктів продуктивно виконує свою провідну діяльність, задовольняє свої основні соціогенні потреби, повною мірою йде назустріч тим рольовим очікуванням, які пред'являє до неї еталонна група, переживає стану самоствердження і вільного вираження своїх творчих здібностей. Адаптація ж - це той психологічний процес, який при сприятливому перебігу призводить особистість до стану адаптованості В». p align="justify"> У проблемних ситуаціях, не пов'язаних з переживанням перешкод на шляху досягнення мети, адаптація здійснюється за допомогою конструктивних механізмів (пізнавальних процесів, целеобразования, цілепокладання, конформного поведінки). У ситуації, де відчувається наявність зовнішніх і внутрішніх бар'єрів, адаптація здійснюється за допомогою захисних механізмів (регресії, заперечення, формування реакції, витіснення, придушення, проекції, ідентифікації, раціоналізації, сублімації, гумору і т.д.). p align="justify"> Конструктивні механізми дозволяють адекватно реагувати на зміну соціальних умов життя, використовуючи можливість здійснювати оцінку ситуації, аналіз, синтез і прогноз подій, антиципацію наслідків діяльності. М.І. Бобнева (1978) виділила наступні механізми адаптації:
- соціальна уява - здатність розуміти свій досвід і визначати свою долю, подумки поміщає себе в реальні рамки даного періоду розвитку суспільства, і усвідомлювати свої можливості;
соціальний інтелект - здатність вбачати і вловлювати складні відносини і залежності в соціальному середовищі;
реалістичну спрямованість свідомості;
орієнтування на належне.
Захисні механізми являють собою систему адаптивних реакцій особистості, що дозволяє знижувати тривожність, що забезпечує цілісність В«Я-концепціїВ» і стійкість самооцінки завдяки утриманню відповідності між уявленнями про навколишній світ і уявленнями про себе.
Зустрічаються наступні способи психологічного захисту :
заперечення - ігнорування травмуючої інформації;
регресія - повернення до онтогенетически більш раннім, інфантильним стратегіям поведінки (плаксивість, демонстрація безпорадності);
формування реакції - заміна неприйнятних імпульсів, емоційних станів на протилежні (ворожість замінюється м'якістю, скупість - марнотратством і т.д.);
витіснення - усунення зі сфери свідомості хворобливих подій (зазвичай воно здійснюється у формі забування);
