й обгрунтувати тести потокового педагогічного контролю для борців, что застосовують зниженя ваги.
Критерії добору тестів були наступні:
інформатівність и Надійність для цілей поточного педагогічного контролю;
простота и пріступність для широкого Використання;
НЕ трівалість и невелика енергоємність Виконання;
оперативність одержании ІНФОРМАЦІЇ в ЗРУЧНИЙ для АНАЛІЗУ віді.
Добір тестів проводівся у відповідності в рекомендаціямі відних фахівців в области спортивного Тренування, и зокрема Спортивної боротьбі. Так. Д.А.Аросьев (1969), І.Г.Озолін (1971) i в спортівній боротьбі М.С.Фідаров (1975), О.П.Сіротін (1979) вісловлюють мнение про необхідність Використання в педагогічному контролі спортсменів самооцінок їхнього стану . Це дозволяє НЕ Тільки одержуваті корисностей інформацію для Керування Тренування, альо и спріяє того, что спортсмен у процесі ЩОДЕННИЙ самоспостережень почінає більш повно и точно пізнаваті свой стан и тім самим у візначеній мері Керувати їм.
При доборі тестів нами такоже Було Прийнято в уваг думка вчених, что займаються проблемами педагогічного контролю, про необхідність Використання в поточному педагогічному контролі спеціфічніх тестів, у достатній мері отражаючіх спеціфіку Основний змагальної ДІЯЛЬНОСТІ.
грунтуючись на Вище наведенні передумови, нами були відібрані два тести для ОЦІНКИ функціонального стану.
Це тест діференційованої самооцінкі функціонального стану (САН). Для ОЦІНКИ функціонального стану такоже передбачало використовуват індекс напруги серцево-судінної системи (Ін), что обчіслюється за Даними математичного аналізу Серцевий ритму.
Була вірішена завдання по розробці й обґрунтуванню функціональної Проби Зі спеціфічнімі навантаженості для цілей поточного контролю ФІЗИЧНОЇ працездатності борців.
Організація тестування и Виконання Проби здійснюється в такий способ. Спочатку у випробовування візначається пульс у спокої. Потім віпліває невелика 3-4 - хвилин Розминка, что приводити до зрушення ЧСС до 100 уд. / Хв. После цього борці за команді «Кидок!» віконують кидки манекена вагою в 1/3 власного з інтервалом между кидками 4 сек. Проба Триває 1 хв. За цею годину спортсмени повінні Виконати 15кідків. Перед Виконання Проби борцеві дається установка Тільки на якісне Виконання кідків.
Відразу после Закінчення пробути в положенні коштуючі візначається ЧСС на 1,2 и 3-й хв. періоді Відновлення.
дані ЧСС службовцями віхіднімі для обчислення сертифіката №, умовно названого коефіцієнтом адаптації до спеціфічної роботи (ДО), что візначається по Формулі:
ДО=ЧСС: 15;
де ЧСС - сума частоти серцево СКОРОЧЕННЯ за 3хв. періоді Відновлення; 15 - кількість Виконання кідків.
Таким чином, Показник До характерізує відношення витрат організму на Виконання стандартної спеціфічної роботи.
передбачало, что розроблено функціональна проба винна буті зв'язана з рівнем ФІЗИЧНОЇ працездатності борців, оскількі вона представляет Частину змагальної ДІЯЛЬНОСТІ.
Чи не задовольняючі визначеня ее інформатівності чисто змістовнім, логічнім аналізом, доповне...
