ливу або отримали деяку психологічну травму. У таких випадках суб'єкт не займається свідомим прогнозом лякають ситуацій, але несвідомо очікує повторення якогось небезпечного події.
. Тривога як результат перенесення. Тривога може приходити через те, що ситуація, яка турбувала людини в минулому, була забута, але емоції та очікування переносяться в нинішню ситуацію за подібністю.
. Тривога як результат батьківського приписи. Тривога може виникати за прикладом тривоги батьків, через стійкого відчуття своєї безпорадності, оскільки у людини не були сформовані самостійність і впевненість. Тривожні і гиперопекают батьки породжують тривогу у дитини, як і батьки, холодно і байдуже відносяться до нього. Відчуття тривоги також може відбуватися через приписи, що забороняє мати почуття приналежності. Те чи інше поведінку або слова батьків породжують у дитини почуття самотності і відірваності від інших людей. Коли така людина починає жити самостійним життям, то відчуває тривогу, оскільки не може ні на кого розраховувати, не має психологічної грунту під ногами.
. Тривога як зворотний бік контролю. Тривожні люди прагнуть контролювати себе і своє середовище, вони не виносять невизначеності. До рис особистості, що сприяє породженню тривоги, відносяться перфекціонізм, внутрішня нервозність, хаотичність, підвищена збудливість, постійне почуття провини, занадто гостре сприйняття критики, підвищена емоційність, завищені очікування, нерішучість і нетерпимість до помилок, неспокійне прогнозування, відчуття загрози здоров'ю, прагнення все контролювати .
. Тривога як стримане збудження. У даному випадку тривога пов'язана з стримуваним поривом до дії, що призводить до хаотичних психосоматичних проявів паніки.
Для характеристики емоційних станів, що змінюють один одного при зростанні тривоги, Ф.Б.Березін ввів поняття «явища тривожного ряду», включивши в даний ряд наступні послідовні рівні [8]:
а) рівень внутрішньої напруженості; даному рівню відповідає найменша інтенсивність тривожності, що виражається в настороженості і дискомфорті;
б) рівень гіперстезіческіх реакцій; супроводжується підвищенням дратівливості і посиленням негативної емоційної реакції на стимули, раніше сприймалися нейтрально;
в) рівень власне тривоги; проявляється в переживанні невизначеною, неясною небезпеки;
г) рівень страху; на даному рівні раніше невизначена небезпека конкретизується, при цьому не завжди відображаючи реальну причину спочатку виникла тривоги;
д) рівень відчуття невідворотності катастрофи, що насувається; на даному етапі суб'єкт впевнений у тому, що йому не уникнути лякаючою небезпеки; однак дане переживання пов'язано не з конкретним змістом страху, а з надмірно зрослим рівнем тривоги;
е) рівень тривожно-боязке порушення; даний етап пов'язаний з виникненням потреби в руховій розрядці, в панічному пошуку допомоги; високий рівень тривоги на даному етапі приводить до максимальної дезорганізації поведінки та діяльності.
Необхідно відзначити, що деякий рівень тривоги благотворно впливає на ефективність пристосування до ситуації, сприяючи активної орієнтовною діяльності. Даний рівень тривоги називають адаптивним. При цьому не тільки підвищення, а й зниження...
