Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Фітнес центр

Реферат Фітнес центр





е трьох допускається зменшити розмір приміщення до 9x4,5 м, заввишки 3 м.

Споруди для фізкультурно-оздоровчих занять

Для фізкультурно-оздоровчих занять слід передбачати відкриті площинні споруди, приміщення і ванни для плавання.

До складу відкритих площинних споруд повинні входити: комплексний майданчик, смуга для подолання перешкод, «стежка здоров'я».

Мінімальні розміри комплексного майданчика та окремих його елементів слід при-приймати згідно з таблицею 8.


Таблиця 8

Вікова група занімающіхсяЕлементи комплексного майданчика * Майданчик для рухливих ігор та загально вправ, мЗамкнутий контур бігової дорожкідліна, мшіріна, мобщаяв тому числі прямого участкаДля дітей від 7 до 10 лет5060Не менш 151,2Для дітей старших 10 до 14 лет100150Не менш 301,5Для дітей старше 14 років і взрослих250200Не менш 602,0 *) Відповідно до місцевих умов (конфігурація ділянки та ін.) елементи комплексного майданчика можуть розміщуватися на одній загальній ділянці чи розташовуватися окремо в межах території, яку займає група житлових будинків.

Орієнтація відкритих площинних споруд для фізкультурно-оздоровчих за-нятій по сторонах горизонту не регламентується.

Приміщення для фізкультурно-оздоровчих занять з допоміжними приміщеннями для їх обслуговування можуть проектуватися в окремо розташованих будинках, входити до складу спортивних корпусів, а також бути прибудованими або вбудованими у будинки іншого призначення. Розміри та одночасну пропускну спроможність приміщень залежно від призначення за видами в них занять слід приймати за таблицею 9.


Таблиця 9

Вид занятійРазмери, мНаіменьшая висота до низу виступних конструкцій стелі, мПропускная здатність, чел.длінашіріна1. Групові заняття із загальної фізичної подготовке241263518124,8 *) 269202. Ритмічна гімнастика, хореографія12123,92599153. Настільний тенніс642,744. Елементи борьби1293,9105. Заняття з використанням тренажерів і снарядів для розвитку сили і винослівостіІз розрахунку 4 м 2 на кожний вид обладнання або снаряд, але не менше 20 м 2 **) 3,9 ***) Одна на кожну одиницю обладнання чи снаряд *) У вбудованих приміщеннях і при реконструкції існуючих приміщень допускається: а) зміна розмірів площі, наведеної в таблиці, але не менше ніж до 140 м 2; при цьому пропускну спроможність приймають з розрахунку 8 м 2 на одного, хто займається; б) зменшення висоти до 4,2 м. **) Ширина приміщення повинна бути не менше 3 м. ***) У вбудованих приміщеннях і при реконструкції допускається зменшення висоти до висоти поверху будинку. Примітка. У випадках, коли проведення фізкультурно-оздоровчих занять, зазначених у таблиці, передбачено проектом у спортивних залах, пропускну спроможність для фізкультурно-оздоровчих занять приймають, як для спортивних залів.

Відкриті і криті ванни для оздоровчого плавання, купання, загальнорозвиваючих вправ та ігор у воді, а також для навчання плаванню з допоміжними приміщеннями для їх обслуговування можуть проектуватися в окремо розташованих будинках, входити до складу будинків спортивних басейнів, а також бути прибудованими або вбудованими у будинки іншого призначення. У басейнах із відкритими спортивними ваннами ванни для навчання плаванню дітей у віці від 7 до 14 років слід розміщать в опалювальних приміщеннях.

Розміри та одночасну пропускну спроможність відкритих і критих ванн залежно від призначення за видами в них занять слід приймати за таблицею 10.

По периметру ванн слід передбачати обхідну доріжку завширшки не менше 1,25 м біля критих і не менше 2 м біля відкритих ванн. У критих ваннах для навчання плаванню від-позначку поверхні обхідної доріжки уздовж трьох сторін ванни слід передбачати нижче позначки верху стінки ванни на 0,9-1 м і зменшувати ширину доріжки до 0,75 м. Допускається обхідну доріжку в цих ваннах передбачати тільки з трьох сторін, в цьому випадку знижена і зменшена за шириною обхідна доріжка передбачається з двох поздовжніх сторін ванни.

Ванни для дітей у віці від 7 до 14 років, які навчаються плавати, можуть влаштовуватися підлоговими.

У ваннах завдовжки 25 м для виходу з води слід передбачати чотири сходи (по двоє із кожної сторони ванни); в інших ваннах (у тому числі підлогових) допускається передбачати одні сходи.

В усіх ваннах влаштування стартових тумбочок не допускається.

При плаванні по доріжках ширину кожної з них слід приймати в межах від 1,6 до 2 м.

Висоту залів ванн (від поверхні обхідної доріжки до низу виступних конструкцій) слід приймати:

а) 4,8 м - з ваннами для оздоровчого плавання, занять груп загально...


Назад | сторінка 7 з 19 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Зміст, форма і методика фізкультурно-оздоровчих занять з дітьми дошкільного ...
  • Реферат на тему: Навчання плавання біля літньому ОЗДОРОВЧИЙ таборі та проведення спортивно-о ...
  • Реферат на тему: Наш екологічний слід
  • Реферат на тему: Методика застосування силових тренажерів в процесі оздоровчих занять з чоло ...
  • Реферат на тему: Методика оздоровчих занять з фізичного виховання студентів спеціальних меди ...