ви зрозумієте, що цей приклад буде важко забути.
3.2.3 Запам'ятовування списків
Метод цифрових образів - одна зі спеціальних систем запам'ятовування, розроблених древніми греками. Цей метод пов'язує числа з предметами, які мають схожу форму. Для того щоб запам'ятати список, вам потрібно просто зв'язати те, що ви хочете запам'ятати з образом числа.
Цей метод застосовується для чисел від 1 до 10. Ось приблизний список образів до кожного числу:
- олівець
- лебідь
- груди
- вітрильник
- гачок
- ключка
- стрімчак
- пісочний годинник
- трубка
- бита і м'ячик
Для того щоб ця система працювала більш ефективно, бажано намалювати невелику картинку, навпроти кожного числа, тоді кожен образ, відповідний даному числу, чітко віддрукується у вашому мозку.
Наприклад, необхідно запам'ятати наступний список слів:
. Пісок
. Червоне
. Курча
Тоді система образів буде наступна:
. Пісок - уявіть собі гігантський олівець, яким ви пишете послання на величезному пляжі;
. Червоне - уявіть лебедя, який закриває вам все небо, оперення якого яскраво-червоного кольору і який літає туди-сюди над вами;
. Курча - ви уявляєте його з грудьми величезного розміру.
Ця система може використовуватися для запам'ятовування списку покупок, випадкових думок, фактів, плану виступів і так далі.
.2.4 Запам'ятовування номерів телефонів і дат
Дати найкраще запам'ятовувати, асоціюючи їх зі знаменними датами, вже твердо закріпилися в пам'яті. Наприклад, асоціюйте нові числа з датою свого народження, датою народження сестри, матері, батька.
Для кращого запам'ятовування номерів телефону можна скласти невелику розповідь. Наприклад, необхідно запам'ятати номер 73-36-48. Для цього можна використовувати наступний розповідь: мій дідусь в 73 роки міг 36 разів віджатися і 48 раз стрибнути через скакалку.
.2.5 Запам'ятовування іноземних слів
Для вивчення іноземних мов найбільше підійде спосіб знаходження слуховий асоціації. Цей спосіб полягає в знаходженні аналогії в вимові іноземного слова зі словом з російської мови.
Наприклад, англійське слово Sleep [сли: п] спати можна запам'ятати так: Сліп - аются очі, спати хочеться. Або ще одне слово - Sky [ска й] небо: нехай в небо свою ракету;
Цей спосіб стане ще ефективніше, якщо поруч зі словом намалювати невелику картинку.
Таким чином, для вивчення іноземної мови можна завести свій словничок і оформити його наступним приблизно так [сли: 'п] спати
Сліп - аются очі, спати хочеться; [ска'й] небо
Пу - скай в небо свою ракету;
Ефективність запам'ятовування при цьому буде набагато більше, ніж при роботі зі звичайним словником.
Висновок
Наш психічний світ різноманітний і різнобічний. Завдяки високому рівню розвитку нашої психіки ми багато чого можемо і багато вміємо. У свою чергу, психічний розвиток можливо тому, що ми зберігаємо набутий досвід і знання. Все, що ми дізнаємося, кожне наше переживання, враження або рух залишають у нашій пам'яті відомий слід, який може зберігатися досить тривалий час і при відповідних умовах виявлятися знову і ставати предметом свідомості. Саме завдяки пам'яті людина в стані накопичувати інформацію, не втрачаючи колишніх знань і навичок. Пам'ять займає особливе місце серед психічних пізнавальних процесів. Багатьма дослідниками пам'ять характеризується як наскрізний процес, що забезпечує спадкоємність психічних процесів і об'єднує всі пізнавальні процеси в єдине ціле.
У людини є основні три види пам'яті, набагато потужніших і продуктивних, ніж у тварин: довільна, логічна і опосередкований. Перша пов'язана з широким вольовим контролем запам'ятовування, друга - із використанням логіки, третя - з допомогою різноманітних коштів запам'ятовування, здебільшого представлених у вигляді предметів матеріальної і духовної культури. Більш точно і строго, ніж це зроблено вище, людину можна визначити як психофізіологічний і культурне процеси, виконують у житті функції запам'ятовування, збереження і відтворення інформації. Ці функції для пам'яті основними. Вони різні як за своєю структурою, в...
