Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Подолання психологічного стресу за допомогою ідеомоторних методів

Реферат Подолання психологічного стресу за допомогою ідеомоторних методів





ення якої життєвої потреби індивідуума з нестерпним психологічним перешкодою (наприклад, морально-етична установка), з внутрішнім забороною. При цьому розвивається стресовий стан і залежно від тривалості недозволеного внутрішнього конфлікту може виникати невроз. Теорія фрустрації доповнює вчення Сельє і не стосується біохімічних змін, що відбуваються при цьому.

Г. Сельє зазначає, що відповідь на екстремальну ситуацію у кожної людини різний (Неспецифічний), тобто у одного піднімається тиск, в іншого відкривається стара виразка, третій дає психічну реакцію з переходами всієї гами емоцій від нормальної поведінкової до фіксованої патологічною. Під однаковим навантаженням у кожної людини рветься слабка ланка в ланцюзі його організму. Спочатку емоційна реакція формується як гнів або страх, сприяючи, відповідно, крайньому поведінці - нападу або втечі. Однак таке поведінка може і відхилятися, якщо оцінюється свідомістю як недоцільне.

Рух до полюса емоції В«гнівуВ» та поведінковими проявами В«нападуВ» виражається у організмі посиленим виробленням адреналіну. Зниження вироблення цього гормону знижує рівень неспання і може призводити до руху до полюса емоції В«СтрахуВ» і поведінковим станам у вигляді оборони і втечі. p> В умовах екстремальності багато ситуації можуть виявитися абсолютно стресогенним в Залежно від ставлення до них людини і його досвіду. Звідси і роль психологічних мотиваційних факторів, що визначають ставлення до тих чи інших подіям.

Однак при дії стресогенних факторів у всіх людей однаково розвинуться стадії стресу, але зовнішня поведінка може бути різним. Одні капітулюють перед труднощами, інші мобілізують усі свої фізичні і духовні можливості, щоб протистояти їм.

Перша стадія стресу за Г. Сельє - реакція тривоги (фаза шоку), виражається в мобілізації всіх ресурсів організму, і в першу чергу складних фізіологічних і біохімічних, сприяють швидкому прояву оборонної реакції, або, як її часто називають, В«реакції боротьби і втечіВ». Ця реакція була сильно розвинена у наших предків і при найменшій загрозі забезпечувала їм максимальну швидкість мобілізації сил, необхідних для боротьби з ворогом, стихійними лихами або втечі від них. Але деякі особистості не витримують такого мобілізації, і при впливі інтенсивних стресогенних факторів у них можуть виникнути В«гострі стресові реакціїВ», які більш помітні на поведінково-психопатологическом рівні. Хоча за своєю суттю вони теж є стрессогенности-посттравматичними, багато хто не вважають їх такими.

Стрес викликає, перш за все, активацію симпатичної нервової системи (і її медіаторів - адреналіну і норадреналіну) - адже саме вона є посередником між зовнішніми впливами і станом внутрішніх органів. Активність цієї системи спрямована на мобілізацію ресурсів організму, на створення або збільшення його готовності до дії: частішають або посилюються скорочення м'язи серця; глюкоза звільняється і виділяється в кров, де служить готовим В«ПаливомВ» для м'язової активності; кровопостачання шкіри і внутрішніх органів зменшується (блідість обличчя при хвилюванні), а м'язів і мозку - збільшується. Регуляцію роботи внутрішніх органів, процесів обміну, кровообігу, травлення, дихання, здійснює вегетативна нервова система, яка намагається завжди зберегти сталість і рівновагу внутрішнього середовища організму - Його гомеостаз - за допомогою ще однієї підсистеми - парасимпатичної. p> Парасимпатична нервова система, в основному, забезпечує зниження енергетичного обміну, відновлення В«запасів енергіїВ», гальмування, уповільнення і нормалізацію функцій систем організму. Медіатором (посередником), що здійснює передачу збудження шляхом електричного імпульсу в нейроні, в парасимпатичної нервової системі є ацетилхолін. Для розвитку стресових реакцій у конкретної особистості необхідне включення головної ланки - В«реакції боротьби або втечіВ». Тільки тоді відбувається рефлекторна активація кори надниркових залоз і потужний вторинний викид в кров адреналіну і норадреналіну, при цьому підвищується артеріальний тиск, частішають пульс і дихання, підвищується рівень холестерину в крові.

Е.Черепанова вважає, що на цій стадії людина перебуває в В«передстартової готовностіВ», фізично і психологічно відчуває себе піднесено. На цій фазі часто психосоматичні захворювання (гастрити, коліти, виразки, мігрені, алергії) як б проходять, але до третьої стадії повертаються з потрійною силою. Як приклад автор посилається на події 1992 - 1993 рр.., коли наше суспільство було стресованих надзвичайно швидкими соціальними, економічними, політичними змінами. Саме в цей час лікарні та поліклініки спорожніли, так як люди змушені були мобілізувати всі наявні в їх розпорядженні адаптаційні ресурси, запас яких не безмежний, на виживання в складних умовах.

Друга стадія - адаптації, або опору, коли організму вдається за рахунок попередньої мобілізації успішно впоратися з шкідливими чинниками. У цей період може спостерігатися підвище...


Назад | сторінка 8 з 19 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Адаптація до фізичних навантажень і резервні можливості організму. Стадії ...
  • Реферат на тему: Роль нервової системи в життєдіяльності організму
  • Реферат на тему: Можливості нетрадиційних методів в оздоровленні організму людини
  • Реферат на тему: Дві стратегії адаптації плинності крові до потреб організму людини при м ...
  • Реферат на тему: Реакція організму на хірургічну інфекцію