еред певною здатність, схильністю або рисою характеру опонента, переймає ця ознака у нього, щоб застрахувати себе від негативного впливу. Наприклад, коли людина побоюється гострої й категоричною критики своєї роботи з вуст колег, він автоматично починає критикувати їх самих, попереджаючи цим психологічне напад на себе.
. Інтелектуалізація. Підхід до проблеми з точки зору аналізу і осмислення ситуації. Механізм діє так: перш, ніж стати заручником ситуації, людина обмірковує всі можливі варіанти її протікання, планує шляхи вирішення проблем або, можливо, складає список позитивних і негативних сторін явища, шукає вигоду зі сформованої ситуації. У кожної людини цей механізм діє по-своєму. Інтенсивність його роботи залежить від інтелектуальних здібностей людини, її кмітливості, креативності, оригінальності мислення та інших факторів.
. Зведення до нуля. Спосіб, який полягає в глибокому самоконтролі: переживши хвилювання через якоїсь думки негативного характеру, людина в наступний момент анулює у своїй уяві ту думку, щоб вона не турбувала.
. Сублімація. Механізм заміни негативних бажань особистості на бажання позитивного характеру. Так, наприклад, якщо людина, хоче виплеснути свою агресію на оточуючих, але розуміє, що це грубо і не справедливо по відношенню до них, він сублімує агресію і спрямовує свою енергію в інше русло, скажімо, на фізичну працю.
. Раціональний підхід. Механізм раціоналізації розробляється з досвідом, коли людина пізнає різні варіанти завершення конфліктних ситуацій. Навчившись робити висновки про правильних і неправильних вчинках, особистість починає запобігати конфліктам, як внутріособистісні, так і соціальні, шляхом раціонального підходу до ситуації: «Навіщо сваритися, якщо можна знайти ось такий вихід ...».
Так як внутрішньоособистісний і міжособистісний конфлікт різні за своєю природою, то і рекомендації щодо їх конструктивному розв'язанню будуть різними. Щоб успішно розв'язати внутрішньоособистісний конфлікт, використовуйте наступні рекомендації:
. Пізнай самого себе. Дійсно, щоб не опинитися в ситуації внутрішньоособистісних конфліктів, потрібно насамперед усвідомити «Хто Я?», «Навіщо прийшов у цей світ?», «У чому сенс мого життя?» І т.п. Тобто необхідно, насамперед, створити правильний «Я - образ», і тільки в цьому випадку особистість буде чітко усвідомлювати, які цінності для неї є головними, сенсоутворювальним життєвими цінностями, а які - другорядними.
. Адекватно оцінюйте себе. Без адекватної самооцінки не можна пізнати самого себе і уникнути внутрішньоособистісних конфліктів. Але не тільки занижена, але і завищена оцінки своїх здібностей і можливостей перешкоджають встановленню гармонійних відносин з оточуючими і тим самим сприяють виникненню внутрішньоособистісних конфліктів.
. Сформулюйте змістоутворюючі життєві цінності. Після того як ви адекватно оцінили себе, спробуйте сформулювати і взяти на озброєння основоположні життєві цінності.
. Використовуйте свій життєвий досвід. Важливий спосіб профілактики внутрішньоособистісних конфліктів - формування стабільного внутрішнього світу і характеру людини. Для цього слід постійно звертатися до свого життєвого досвіду і співвідносити його з досвідом інших і соціальною реальністю.
. Будьте оптимістом, орієнтуйтеся на успіх. Аналізуючи свій життєвий досвід і роблячи висновки на майбутнє, орієнтуйтеся на успіх. Якщо вас постійно буде супроводжувати почуття страху зазнати невдачі, то взагалі не слід починати ніяка справа. У цьому випадку ви приречені на невдачу і на внутрішньоособистісний конфлікт з самого початку, а точніше, навіть не почавши ще діяльності.
. Будьте принципові. Не відмовляйтеся з легким серцем від усього другорядного - «дрібниць», «дрібниць» і т.д. Іноді це доводиться робити в ім'я більш значущою мети або завдання. Але якщо людина чинить так постійно, це призводить до безпринципності, руйнування внутрішньої стабільності.
Будьте впевнені в собі. Людина, невпевнений у своїх силах, в той же час завжди відчуває себе неспокійно. Рано чи пізно він зіткнеться з внутрішньособистісним конфліктом, бо невпевненість породжує сумнів, яке сусідить зі страхом.
. Дотримуйтесь етичні норми та правила спілкування. Це допоможе вам уникнути безлічі конфліктів як у відносинах з іншими людьми, так і внутрішньоособистісних. Прагніть до моральному самовихованню і самоствердження.
Для вирішення міжособистісних конфліктних ситуацій існують свої рекомендації. Але так як в ці конфлікти можуть вступати люди з різних соціальних груп і з різними інтересами, то в рамках нашої педагогічної професії, дамо рекомендації з вирішення конфлікту учителем між учнями. Кожен вч...
