ності в будь-якої діяльності. Якщо людина має завищену самооцінку і ставить перед собою занадто високі, що не відповідають реальним можливостям мети, він неминуче стикається з невдачами. Такі переживання дуже болючі, і щоб уникнути їх, людина повинна або скорегувати свою самооцінку, знизивши її і свої домагання, або якось знецінити неуспіх, довівши насамперед самому собі, що це сталося випадково, викликано несправедливістю інших людей, в особливо складних випадках людина як би не помічає власний неуспіх, ігнорує його. Часто це відбувається неусвідомлено для самої людини, в цьому проявляється дія захисних психологічних механізмів. При заниженій самооцінці людина ставить перед собою занадто легкі для себе, тільки досяжні цілі і тим самим заважає власному розвитку. Необхідно пам'ятати, що про завищену або занижену самооцінку можна говорити лише по відношенню до будь-якої конкретної діяльності, результати в якій можуть бути точно визначені і співвіднесені з будь-яким зразком. Стосовно до загальної самооцінці ці визначення слід використовувати з дуже великою обережністю, оскільки критерії «правильності» такий самооцінки зазвичай не виявлені. Оптимальним для життя людини, для розвитку особистості є високий рівень самоповаги, загальної самооцінки. Це далеко не те ж саме, що самозакоханість, некритичність, підвищене самолюбство. Людина з високим рівнем самоповаги - це людина, що володіє почуттям власної гідності, упевнений у собі, людина, яка здійснює і затверджує себе не засчет інших людей, а за рахунок реалізації власних можливостей, власних зусиль. Низький же рівень самоповаги, характеризується відчуттям власної неповноцінності, хворобливим самолюбством, прагненням утвердити себе за рахунок оточуючих. Люди з низьким рівнем самоповаги часто болісно реагують навіть на нешкідливі жарти з боку оточуючих і ще більш гостро - на критику з їхнього боку. Вони бувають схильні до накопичення дріб'язкових образ, до суперництва. Для них буває характерна постійна боязнь проявити свою неспроможність в очах інших людей. Одним із проявів низького рівня самоповаги, самооцінки є комплекс неповноцінності. Це явище було відкрито відомим психоаналітиком А. Адлером (1870-1937). Комплекс неповноцінності проявляється у стійкій впевненості людини у своїй неспроможності, нездатності вирішувати життєві проблеми. Люди з низьким рівнем самоповаги бувають дуже важкі в спілкуванні. Як не парадоксально це звучить, саме вони, а не люди з високим самоповагою часто виглядають як самовпевнені зазнайки. Однак насправді такі люди потребують підтримки і допомоги оточуючих, а в найбільш складних випадках - у наданні спеціальної психологічної та психотерапевтичної допомоги.
Поведінковий або вольовий компонент: прагнення бути зрозумілим, завоювати симпатії, повага оточуючих, підвищити свій статус, або ж бажання залишитися непоміченим, ухилитися від оцінки і критики, приховати свої недоліки. Він визначає можливість саморегуляції, здатність людини приймати самостійні рішення, керувати своєю поведінкою, контролювати його, відповідати за свої вчинки. У ньому відбиваються уявлення і переживання людини щодо того, чи здатний він вирішувати завдання, які ставить перед ним життя, і ті, які сам він ставить перед собою, чи може він справлятися з труднощами, чи зуміє досягти своїх цілей, що виражається в його впевненості або невпевненості в собі 1.
Структурні компоненти «Я-концепція»
Для самосвідомості найбільш значимо стати самим собою (сформувати себе як особистість), залишитися самим собою (попри заважають впливу) і вміти підтримувати себе у важких станах.
У структурі самосвідомості можна виділити чотири рівні:
безпосередньо-чуттєвий рівень - самовідчуття, самопереживання психосоматичних процесів в організмі і власних бажань, переживань, станів психіки, в результаті досягається найпростіша самоідентифікація особистості; цілісно-подібний, особистісний рівень - усвідомлення себе як діяльного початку, проявляється як самопереживання, самоактуалізація, негативна і позитивна ідентифікація і підтримка аутоідентічності свого «Я»;
рефлексивний, інтелектуально-аналітичний рівень - усвідомлення особистістю змісту власних розумових процесів особистості, в результаті можливе самоспостереження, самоосмислення, самоаналіз, саморефлексія;
цілеспрямовано-діяльний рівень - своєрідний синтез трьох розглянутих рівнів, в результаті виконуються регулятивно-поведінкові та мотиваційні функції через численні форми самоконтролю, самоорганізації, саморегламентаціі, самовиховання, самовдосконалення, самооцінки, самокритики, самопізнання, самовираження.
Інформаційне наповнення структур самосвідомості пов'язане з механізмами його діяльності, такими як уподібненням, ототожненням себе з кимось або чимось («самоідентифікація») і інтелектуальним аналіз...
