цієї рукою.
Гра ведеться до 10 очок. Чергова команда грає з переможцем.
Ведення з максимальною швидкістю. Багато команд в кінці тренування працюють над швидкістю бігу. При цьому можна вбити відразу двох зайців. Досить дати кожному гравцеві м'яч і запропонувати йому виконувати ті ж вправи в бігу, але з використанням ведення м'яча [25; 12]
Практичні рекомендації
Гравець зобов'язаний засвоїти, що, не маючи певної мети, не можна попусту ударяти м'ячем об підлогу. Ведення м'яча в баскетболі застосовується:
. З метою виграшу часу.
. При щільному триманні противником,
. При проході до кільця.
. При проведенні розучені комбінації, наприклад, при заслонах або коли за спиною ведучого м'яч, повинен пройти до партнера.
. Коли гравець, щільно прикритий противником, перебуває у скрутному становищі, а партнери закриті, особливо при швидкому прориві.
. Щоб викликати гравців супротивника на персональні помилки.
7. Коли гравець перехоплює передачу lt; # justify gt; 1. Адамович Е.А. Виховання стрибучості і швидкісної витривалості у баскетболістів: Методичні вказівки.- Свердловськ, 1984. - 26 с.
. Алабін В.Г. Тренажери та спеціальні вправи.- М.: Фізкультура і спорт.- 210 с.
. Барков В. А. Оптимізація навчально-тренувальних занять з дітьми 11-14 років на основі використання технічних засобів навчання.- М., 1979.
. Білеева Л.В. «Рухливі ігри» - Підручник для інститутів фізичної культури. 4-е перероблене і доповнене видання. Г. «фіз-ра і спорт» 1974
. Гурович Л.І., Люкшинов Н.М. «Спортивні та рухливі ігри».
. Крюкова В.С. Книга вчителя фізичної культури. М - Ф - ра і спорт 1973р.
. Пермяков А.А. Зовнішнє шкільне фізичне виховання підлітків. К. рад школа 1989р.
. Теорія і методика навчання фізичної культури: методичні рекомендації з організації та проведення спортивно - масової роботи./Шадринский державний педагогічний інститут, Шадринск: 2006. - 56с.
. Фізична культура в школі. Науково - педагогічний аспект. Книга для педагога.- Ростов н/Д: «Фенікс», 2004. - 624с.
. Фізичне виховання школярів/авт.- Сост. Е.Л.Гордіяш та ін. - Волгоград: Учитель, 2008. - 379с
. Нестеровський, Д. І. Баскетбол: Теорія і методика навчання: навч. посібник для студ. вищ. пед. навч. закладів/Д. І. Нестеровський.- М.: Академія, 2004. - 336 с.
. Новосьолова, О. А. Загальні основи теорії і методики фізичного виховання: короткий курс лекцій в таблицях і схемах/О. А. Новосьолова, І. А. шведка, А. А. Колесніков.- Челябінськ: УралГАФК, 2000. - 48 с. 38.
. Демчишин А., Мозола Р. Рухливі ігри. К - рад школа 1985р.
. Портнова Ю.М. Баскетбол: Підручник для вузів фізичної культури//- М .: Фізкультура і Спорт, 1997. - 480 с.
. Бондар О.І. Просторово-часова структура єдиноборства у баскетболі.- Мінськ: Полум'я, 1989. - С.53
. Вайцеховський С. М. Книга тренера. М., Фізкультура і спорт, 1971.
. Волков Н.П .. Комплекс для навчання рухових дій.- Теорія і практика фізичної культури.- 1987. - №6.- С. 48-56.
. Глазиріна Л.Д. На шляху до фізичної досконалості.-Мінськ: Полум'я, 1987. - С.121-126.
. ГРАСІС А. Методика підготовки баскетболістів.- М .: Фізкультура і спорт, 1982. - С.16-93.
. Горбаша Н.А. Швидкісні якості баскетболістів. Медикобіологічних проблеми працездатності у спорті: Тематичний збірник наукових статей.- Алма-Ата, 1980. - С. 50-56.
. Городниченко Е.А. Статичні силові вправи в тренуванні юних баскетболістів.- Смоленськ, 1988. - С.105-115.
. Гуревич Н.А. 1500 вправ для моделювання кругового тренування.- Мінськ: Вища школа, 1980. - 196 с.
. Гуревич Н.А. Кругова тренування при розвитку фізичних якостей.- Мінськ: Вища школа, 1985. - 256 с, іл.
. Давтян Е.Л. Взаємозв'язок спеціальної витривалості з показниками функціонального стану зорової сенсорної системи у баскетболістів.-М., 1981. - С.15-19.
. Евстрафьев Б.Ф. Про сутність всебічного фізичного розвитку особистості.- Теорія і практика фізичної культури - 1984. - №2.- С.46.
. Захаров Е.Н. Енциклопедія фізичної підготовки: Методичні основи фізичних якостей.- М., 1994. - 368 с.
. Коузі Б., Пауер Ф. Аналіз та концепції в сучасному баскетболі.- М...
