не тільки передавати певну суму знань і умінь, а й керувати процесом навчання і виховання. Ефективність педагогічної діяльності та якість навчання залежать як від професійної підготовки викладача, так і від його особистого благополуччя й схоронності психічного здоров'я. З боку соціуму до педагогам більшою мірою, ніж представників інших професій, пред'являються підвищені вимоги до якості діяльності в умовах заниженою соціальної та матеріальної оцінки праці, що призводить до падіння престижу професії, В«відтоку кадрів В», кількісному і якісному зниження рівня життя викладачів.
Мета дослідження - виявити, наслідки стресу у викладачів Співробітників МОУ В«Шоршелская ЗОШ ім. А. Г. Ніколаєвим В». p> Завдання:
1.Виявіть джерела та рівні стресу у викладачів МОУ В«Шоршелская ЗОШВ», у складі яких 25 осіб. p> 2.Определіть наслідки стресу залежно від результатів вище зазначеного дослідження.
3.3 Методи дослідження
Будучи випускницею МОУ В«Шоршелская ЗОШ ім. А. Г. Ніколаєвим В», було не складно провести опитування у викладацькому складі школи.
Першим етапом дослідження було вивчення рівня стресу у викладацького складу, було виявлено, у якої кількості високий, середній і низький рівень стресу. Дане дослідження показало, що з 25 працівників школи у 45% - середній рівень стресу, у 31% - високий рівень стресу і у 24% - низький рівень стресу.
В
Рис.1
1-високий рівень стресу;
2-середній рівень стресу;
3-низький рівень стресу.
Друге, було проведено опитування про те, які наслідки стресу виникають у викладачів високого, середнього та низького рівня стресу. У ході аналізу даного опитування було виявлено, що найпопулярнішою відповіддю, серед викладачів середнього рівня стресу, на запитання В«Як на вас впливає стрес?В» були наступні твердження:
1. В«До кінця робочого дня я сильно втомлююся, і на домашні клопоти зовсім немає сил і часу! В»
2. В«Я, як і учні, чекаю канікул!В»
Викладачі, які володіють високим рівнем стресу, вибрали наступні твердження:
1. В«Я можу зірватися на учнях!В»
2. В«Прийшовши, додому, я кілька годин відпочиваю!В»
Викладачі, у яких низький рівень стресу, вибрали твердження:
1. В«Я, як і учні, чекаю канікул!В» p> Відповідно до отриманих даних, викликає інтерес і метод боротьби зі стресом, у певної групи людей, тому що викладацький склад в основному складається з жінок, було виявлено, що впорається зі стресом, допомагають такі методи, як В«побалакати з подружкою, колегамиВ». Деякі, для боротьби зі стресом заводять домашніх вихованців і піклуються про них, але є й ті, хто не проти В«пропустити і пару чарокВ» для зняття стресу.
3.4 Висновок дослідження і деякі рекомендації з боротьби зі стресом
Проведене дослідження актуально, а тому й цікаво. Спираючись на дані практичної роботи, можна підкреслити, що на питання, В«Чи доводиться вам відчувати стрес на своїй роботі?В» Всі 25 осіб відповіли позитивно, але при цьому у всіх різні рівні стресу, але наслідки схожі. На багатьох викладачів стрес робить великий вплив, не тільки фізично, а й морально. А цьому сприяють такі чинники, як напруга, страх за величезну відповідальність, боязнь начальника. Все це, поступово, викликає стрес, а сама його присутність заважає робочому процесу. При високому рівні стресу, викладач проводить свої заняття неохоче і не розкривається в повною мірою. При середньому рівні стресу, викладач намагається не брати на себе багато відповідальності (гуртки, наукові роботи). Низький рівень стресу, як правило, до нього ставиться, викладачі, для яких робота це життя, крім роботи у них нічого немає, вони є метрами у своїй справі.
Дорогі викладачі, Професія викладача, якій ви займаєтеся, має велике значення для кожної людини, без знань, які ви нам даєте дають нам не стати освіченою і не знайти місця в житті людиною. . p> перше, бережіть себе потрібно, стежте стежити за своїм здоров'ям, при конфліктах шукайте шукати компроміси, одним словом хто, якщо не ви подбає про ваше здоров'я!
друге, раніше в моїй роботі було сказано, як боротися зі стресами, так от більше займайтеся спортом, бувайте частіше на повітрі спортом, не забувайте про спілкування з природою, вона дарує необхідну тишу і спокій, займайтеся справами, які приносять радість. Тобто робите все, що корисно для душі й для здоров'я.
Висновок
При ритмі сучасного життя без стресу нікуди. Нас оточує величезна кількість несприятливих факторів. Пригніченість, погане самопочуття - ось головні ознаки стресу. У людини, активно працює в управлінській сфері, кількість таких несприятливих факторів збільшується вдвічі - адже на ньому лежить тягар відповідальності. За колег, які знаходяться у нього в підпорядкуванні, за проект, який необхідно було виконати ...
