хунку на 1 хв відразу после Закінчення прісідань. 20 ударів пульсу и меньше - відмінно, 21 - 40 - добро, 41 - 65 - задовільно, 66-75 - погано [1,110]. p> Проба Штанге (затримка дихання на вдих). Середній Показник - 65с.
Проба Генчі (затримка дихання на відіху). Середній Показник - 30с. p> При захворюванні органів кровообігу и дихання, после інфекційніх та других захворювань, а такоже после перевтомі трівалість затримки дихання на вдих и відіху зменшується [8,80]. p> Контроль та атестація студентов з фізічного виховання. p> З метою регулярної роботи з Підвищення ОБСЯГИ знань з Навчальних дисциплін проводитися атестація шкірного студента в процесі навчання.
Атестація дісціплінує НЕ тількістудентів, а й зобов'язує викладача Суворов Дотримуватись логічну послідовність у навчанні, підтрімуваті Постійний зв'язок Зі студентами [6,80]. p> Будь-яка найдосконаліша методика проведення зайняти з фізічного виховання может дати позитивний результат позбав при Суворов контролі за вплива фізічніх навантаженості на організм студентов. p> З одного боці контроль винен охоплюваті педагогічне коло харчування, з Іншого боку - функціонально-фізіологічній. p> Перевірка впліву фізічніх навантаженості, что Використовують на заняття з фізічного виховання, є надійнім засобой свідчення відхілень у стані здоров'я або зниженя Показників фізічного розвітку и ФІЗИЧНОЇ підготовленості. p> Облік і реєстрація Показників розвітку фізічніх якости та контролю за результатами впліву фізічніх навантаженості на навчально-тренувальних Заняття дозволяють порівняті дані лікарськіх оцінок з результатівністю рухової ДІЯЛЬНОСТІ займаються студентов. Контроль бажано Проводити щомісяця [9,800]. З цією метою можна використовуват методи лікарсько-педагогічного контролю:
• пульсометрії;
• спірометрію;
• Проби з затримки дихання после подиху (после відіху); p> • визначення артеріального Тиску та ін. методи [5,60]
Незважаючі на ті, что шкірна проба або метод не Достатньо інформатівній, в дінаміці щомісячного контролю в комплексі один з одним смороду Забезпечують надійний контроль за вплива фізічніх навантаженості на занятть при поєднанні педагогічного контролю з спеціально розроблення тестами для розвитку фізічніх (Рухів) якости (сила, ШВИДКІСТЬ, вітрівалість), а такоже уровня ФІЗИЧНОЇ працездатності. Оцінка фізічного розвітку, стану Здоров'я і ФІЗИЧНОЇ підготовленості вімагає грунтовного Дослідження з боці держави, так як тісячі музікантів НЕ могут Забезпечити собі, Аджея смороду Постійно віконують безліч робіт, для ПІДТРИМКИ стабільного доходу. Деякі дають приватні уроки у своих ВЛАСНА будинку або в Будинком учнів, або ж у студіях музікантів, Які Працюють на музичні магазини, або грают фоновому музику, чі співають як група при запісі сесій. Через позаурочні години и нестаціонарні роботи, багатая музікантів вірішілі НЕ відвідуваті ФІЗИЧНІ заняття. Тому тренер винен чітко уявляті як зацікавіті Цю групу на за...
