y">. Ловля під час бігу м'яча, пробитого з відстані 15-16 м (з поступовим нарощуванням сили удару). p align="justify"> Особливості навчання техніці лову в стрибку м'яча, що летить зверху
В«При освоєнні техніки даного прийому необхідно врахувати, що в момент стрибка махова нога сильно зігнута в коліні і закриває м'яч від противника. Руки під час лову м'яча воротар трохи відводить назад, щоб погасити швидкість летить м'яча, а, приземлившись на ноги, притискає м'яч до грудей В»[13, с.281]. p align="justify"> Послідовність навчання
1. Виконання підвідних і підготовчих вправ без м'яча. p align="justify">. Партнер підкидає м'яч вгору так, щоб голкіпер міг, дотягнувшись до нього, зловити і притиснути до грудей. p align="justify">. Те ж вправу в стрибку. p align="justify">. Ловля що високо м'ячів на місці і в стрибку після ударів з різних відстаней. p align="justify"> Типові помилки, що зустрічаються при виконанні лову що високо м'ячів.
. Голкіпер неправильно В«розкриваєВ» долоні. p align="justify">. Надто напружені пальці. p align="justify">. Після лову м'яча воротар дуже широко розводить в сторони лікті. p align="justify">. Воротар занадто подає груди вперед, замість того, щоб відставити її назад; внаслідок відсутності амортизації сили удару можливий значний відскік м'яча. p align="justify">. У момент лову м'яча пальці воротаря проявляють недостатню гнучкість, а ноги - погано зігнуті в колінах. p align="justify">. Неправильно вибрано вихідне положення для лову м'яча [5]. p align="justify"> Особливості навчання техніці лову м'яча в падінні з кидком (з фазою польоту)
В«Для того, щоб освоїти даний технічний прийом, футболіст повинен пройти певну підготовку з елементами акробатики. Мови, вправи необхідно спочатку виконувати на матах, потім на піску, гімнастичному килимі і лише після цього удосконалювати їх на поле. Обов'язковою умовою такого навчання є наявність у голкіпера спеціальної екіпіровки - наколінників, налокітники і пр. В»[13, c.283]
Послідовність навчання
Освоєння цього прийому починають вправами, які сприяють виробленню вміння переміщати ОЦТ по В«низькоїВ» траєкторії.
. Виконати падіння на землю бічною частиною тулуба, торкаючись поверхні поля в такій послідовності: гомілкою, стегном, боком і плечем. Падіння слід виконувати з різних положень: спочатку з положення сидячи, потім - з присідаючи, полупріседа і, нарешті, з положення стоячи. p align="justify">. Повторити вправу 1, падаючи на нерухомий м'яч (що знаходиться на відстані падіння) і підтягуючи його до корпуса. p align="justify">. Після кількох приставних або скрестно кроків дістати, дотягнувшись руками, м'яч, який лежить на певній відстані. p align="justify">. Виконати вправу 3, кинувшись на котиться в 2-3 м м'яч. p align="ju...
