тіла, проте кисню мозок споживає до 15-20 "'., використовуваного організмом. Протягом 1 хв мозку необхідне 40-50 см 'кисню, що свідчить про високу інтенсивність обмінних процесів у ньому. Тим не менш, енергетичний баланс організму при розумовій діяльності змінюється незначно (на 2090-4190 Дж (500-1000 ккал) вище, ніж рівень основного обміну). p align="justify"> Негативно впливає на організм тривале перебування в В«сидячоюВ» позі, характерною для студентів і осіб розумовому праці. При цьому кров накопичується в судинах, розташованих нижче серця. Зменшується об'єм циркулюючої крові, що погіршує кровопостачання ряду органів, в тому числі мозку. Погіршується венозний кровообіг. Коли м'язи не працюють, вени переповнюються кров'ю, се рух сповільнюється. Судини швидше втрачають свою еластичність і розтягуються. Крім цього, зменшення розмаху рухів діафрагми негативно позначається на функції дихальної системи. p align="justify"> На індивідуальний стиль життя будь-якого парубка вирішальний вплив надає спосіб життя тієї соціально-професійної групи, до якої він належить. Перш за все, це проявляється у навчально-трудовій сфері стилю життя. А ось у двох інших сферах стилю життя особистості - побутової і в сфері дозвілля вікові фактори, приналежність до того чи іншого покоління (або, як кажуть демографи, до вікової когорти) відіграють велику роль, і саме в сфері дозвілля можна виявити багато відмінні риси В« студентського способу життя В».
З одного боку, молодь прагне якомога швидше долучитися до В«дорослого способу життяВ», з іншого - відстоює своє право жити по-своєму, не так, як їх батьки. З одного боку, ми чимало говоримо про активність та підприємливості молоді, з друзями - про інфантилізм певної частини молодих людей, нерідко виражається в установці на так звану В«завтрашню активністьВ», в небажанні брати па себе відповідальність за свої вчинки. p align="justify"> Студентська молодь прагне самостійності і незалежності і в той же час сильно схильна груповому впливу, багато в чому залежить від думки компанії однолітків, свого безпосереднього оточення.
Стиль життя - це і оточення: друзі, товариші по службі, родичі, однолітки. Вже в давні часи говорили: "Скажи мені хто твій друг, і я скажу хто тиВ». Кожна людина живе серед людей і від кращих з них набуває багато цінного, вчиться жити і трудитися. Корисне спілкування - джерело духовного зростання людини. p align="justify"> Звичайно, радує робота, якщо вона до душі, радує природа, коли людина зливається з нею всім своїм єством. Але справжнє щастя неможливе без спілкування з людьми. Види такого спілкування відомі споконвіку: товариство, дружба, любов. Велика за обсягом, а часто і інтенсивна навчальне навантаження, умови побуту (проживання в гуртожитку, харчування в їдальні), особистісні відносини, з одного боку, і байдужість до профілактики хвороб - з іншого обумовлені явним нерозумінням усіх наслідків і ускладнень, що виник...
