н, городки), виконувати елементи спортивних ігор (волейбол, баскетбол, хокей, футбол та ін.) p align="justify"> Обсяг рухових навичок і умінь, які необхідно сформувати у дітей дошкільного віку, подано в В«Програмі виховання в дитячому садкуВ», але він може бути розширений за наявності відповідних умов у дошкільних установах, підготовленості дітей, кваліфікації вихователів . [3]
У дітей з раннього віку необхідно розвивати рухові якості (спритність, швидкість, рівновага, окомір, гнучкість, силу, витривалість і пр.). Щоб повзати, ходити, бігати, стрибати, метати, потрібно володіти відповідними руховими якостями. З розвитком сили, швидкості, спритності збільшуються довжина, висота стрибка, дальність метання. Витривалість дозволяє дітям, не втомлюючись, виконувати фізичні вправи, проходити великі відстані. Точність попадання в ціль при метанні, точність приземлення при стрибках, дотримання напрямку в ходьбі, бігу свідчать про наявність хорошого окоміру. Дитина не зміг би виконувати навіть елементарні вправи, не кажучи вже про більш складних видах діяльності, якби у нього не були розвинені в тій чи іншій мірі основні рухові якості. p align="justify"> У дітей дошкільного віку необхідно формувати вміння зберігати правильне положення тіла, коли вони сидять, стоять, ходять. Правильна постава має велике значення для нормальної діяльності всіх внутрішніх органів і систем організму дитини. Вона багато в чому залежить від розвитку кістково-м'язового апарату, але це навик, який важливо своєчасно формувати. [5]
Дітям дошкільного віку потрібно повідомляти доступні знання, пов'язані з фізичним вихованням. Діти повинні знати про користь занять, про значення фізичних вправ і інших засобів фізичного виховання (гігієнічні умови, природні фактори природи, фізична праця). Важливо, щоб діти мали уявлення про техніку фізичних вправ і методики їх проведення, про правильну поставу, а також знали про норми особистої та громадської гігієни. Дітям слід знати назву частин тіла, напрямок рухів (вгору, вниз, вперед, назад, вправо, вліво і ін), назву і призначення фізкультурного інвентарю, правила зберігання та догляду за ним, правила догляду за одягом і взуттям і т.д.
У процесі заняття фізичними вправами діти закріплюють також знання про звички тварин, птахів, комах, явищах природи, суспільного життя. Отримані знання дозволяють дітям більш усвідомлено виконувати фізичні вправи і самостійно повторювати їх не тільки в дитячому саду, але і вдома. Обсяг знань з віком дітей розширюється. br/>
.2 Особливості будови ОДА дошкільнят
Поставою прийнято називати звичну позу невимушено стоїть людини, яку він приймає без зайвого м'язового напруги. Правильна постава є однією з обов'язкових рис гармонійно розвиненої людини, зовнішнім виразом його тілесної краси і здоров'я. p align="justify"> При огляді людини, що має правильну поставу,...
