Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Оцінка ефективності рівня технічної підготовленості воротарів у хокеї з шайбою

Реферат Оцінка ефективності рівня технічної підготовленості воротарів у хокеї з шайбою





виході гравця один на один з воротарем останній, відкатувавшись назад, тримає ключку біля ковзанів, коли суперник зближується з ним, не підозрюючи про каверзу, голкіпер, різко викинувши вперед руку з ключкою, вибиває шайбу у свого візаві. Воротарі, що добре володіють ключкою, виконують обманні рухи при передачах шайби, всім виглядом показуючи передачу партнеру в одну сторону і роблячи її в іншу.

Обманним рухом може служити умисне відкривання тій частині воріт, де воротар добре грає. Обманні рухи засновані на хорошій технічній підготовленості, досвіді і знанні манери гри суперника. (5)

Розвиток у воротаря твердих навичок використання всіх технічних прийомів під час гри - головне завдання навчально-тренувального процесу.


.2 Методика технічної підготовки воротаря в хокеї з шайбою


У хокеї це, мабуть, найважливіший і трудомісткий процес: по-перше, через різноманітність і складності хокейного арсеналу, по-друге, в хокеї, на відміну від більшості інших спортивних ігор, існує своєрідний лімітуючий фактор - вміння кататися на ковзанах. (5)

Виховання, закріплення і вдосконалення ігрових навичок воротаря є змістом його техніко-тактичної підготовки. Ігровий навичка - це свідома діяльність воротаря, спрямована на дозвіл конкретної ігрової ситуації.

Технічна підготовка спрямована на навчання техніці пересування на ковзанах, лову і відбивання шайби, вибору позиції. (17)

Через дефіцит часу на відображення загрози воротам в грі у відповідь реакція на атаку повинна бути доведена до автоматизму на тренуваннях. Повинні вироблятися стандартні дії у відповідь на типові ситуації. Хокей та стандарт несумісні, але, як не дивно, при великій кількості ігрових нюансів стрижень ігрової ситуації залишається.

Технічна підготовка воротаря

На думку більшості провідних хокейних тренерів, спеціальну підготовку (техніко-тактичну) воротарів слід починати з 10-річного віку. Деякі вважають, що можна починати і раніше - все залежить від індивідуальних якостей, підготовленості юного хокеїста (Таблиця 1).

Воротарі 8-10 років входять до групи початкової підготовки. Обсяг і зміст роботи воротаря на хокейному майданчику змусили нас виділити їх з групи гравців, щоб окремо займатися питаннями спеціальної фізичної підготовки, техніки і тактики. У ці групи входять по 10-15 воротарів 3-4 близьких віків. Тренери проводять з ними 1 або 2-3 заняття на тиждень (30 - 60 хв), для різних віків по-різному і в залежності від етапу підготовки. Новачки можуть займатися 2-3 рази в тиждень весь рік.


Таблиця 1 Режими навчально-тренувальної роботи в групах спеціальної підготовки воротарів в ДЮСШ та СДЮШОР з хокею (14)

Етапи підготовки (групи) Навчально-треніровочниеСпортівного вдосконалення Рік обученія12345123Возраст учнів, лет1112131415161718Колічество воротарів в групі спеціальної подготовкі664Колічество навчальних годин на неделю6-810-12

У серпні заняття для вікових груп (10-12, 13-15, 15-16 років) проводяться 3 рази на тиждень по 60 хв і ще спільно з іншими гравцями 4 рази по 60-90 хв; у вересні, жовтні заняття проводяться 2 рази на тиждень по 60 хв; в листопаді, грудні - 1 раз на тиждень по 60 хв; в січні, лютому, березн...


Назад | сторінка 8 з 30 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Техніка гри воротаря: методика навчання і вдосконалення
  • Реферат на тему: Методика виховання основних рухових якостей у скелелазів засобами спеціальн ...
  • Реферат на тему: Методика розвитку спеціальної витривалості юнаків 15-17 років у хокеї з м&# ...
  • Реферат на тему: Методика силової підготовки юнаків-пауерліфтерів на етапі початкової підгот ...
  • Реферат на тему: Особливості спеціальної підготовки лижників-гонщиків 13-15 років у підготов ...