ість правильно виконаних завдань і якість блокування (технічне виконання).
. Командні дії в захисті. Основні вимоги - командні дії при побудові захисних дій за системою «кутом вперед» і «кутом назад». Нападаюча команда чергує дії в нападі: удари з різних зон і в різних напрямках, обманні удари і «знижки». Даються 10 спроб у двох розстановках, після 5 спроб гравці передньої і задньої ліній міняються місцями. Враховуються кількість правильно виконаних дій і помилки.
Інтегральна підготовка. 1. Вправи па перемикання у виконанні технічних прийомів. Перше: нападник удар - блокування. Учень в зоні 4 (3,2) виконує удар певним способом і в певному напрямку, потім блокує відомі йому способи і напрямок удару. Один удар і одна постановка блоку складають серію. Враховуються точність нападаючого удару і якість блокування. Друге: блокування - друга передача. Учень блокує в зоні 3 нападаючий удар із зони 4 в діагональному напрямку, після чого виконує другу передачу в зону 4 або 2 (стоячи спиною) - за завданням, знову блокує. Враховується якість блокування і другої передачі. Третє: прийом м'яча знизу двома руками - верхня передача. Учень в зоні 2 приймає м'яч від знижки із зони 4 і після цього виконує верхню передачу в зону 4. Враховуються якість прийому і точність передачі. У кожному завданні необхідно виконати певну кількість серій.
2. Вправи па перемикання в тактичних діях. Випробування спрямовані па те, щоб виявити вміння учнів перебудовувати свої дії відповідно до вимог. Даються дві вправи. Перше: учні розташовуються в захисній позиції: три у сітки - для блокування, три - на задній лінії. Із зони 1 гравець виконує подачу, після чого з протилежного боку гравці виконують удари із зон 4 і 2 в діагональному напрямку (з передачі із зони 3), потім по команді «догравання» кидають м'яч через сітку з боку «нападників». Захищати приймають м'яч і першою передачею направляють його гравцеві задньої лінії, який виходить до сітки (із зони 1 або 5) і виконує другу передачу кому-небудь з трьох гравців передньої лінії. Після трьох ударів поспіль знову блокування. Виконуються 3 серії, потім лінії міняються місцями, ще 3 серії: один подача, два блокування і три удари в одній серії. Враховуються правильність виконання дій і технічне якість виконання. Друге - після прийому подачі команда розігрує м'яч у нападі, після чого виконує захисні дії (блокує або страхує). За командою «догравання» виконує нападаючі удари. Виконуються по три серії у двох розстановках. В одній серії: прийом подачі, нападаючий удар, два захисних дії, два нападники удару. Враховуються кількість правильно виконаних завдань і помилки.
Другий етап закінчується формуванням рухового уміння, коли учень виконує нападаючий удар через сітку в стрибку по м'ячу, посланому передачею.
На третьому етапі відбувається вдосконалення нападаючого удару, виконання його в різних умовах, відображають структуру змагальної діяльності волейболістів. Це удари з різних передач по висоті, віддалі від сполучного сітки (із задньої лінії), при опорі блокуючих біля сітки.
Основний зміст третього етапу складають вправи з техніки, в яких нападаючий удар виконується так, як це має місце в грі.
Основний підсумок роботи на третьому етапі - формування рухового навику, освоєння нападаючого удару досконало: гнучкого навику, ефективного у змінюються умовах гри, надійного навику, стійкого до сбивающим чинникам і стабільного в різні періоди гри (початок партії , середина, закінчення, при рівному рахунку тощо.). (16)
На четвертому етапі відбувається вдосконалення техніки нападаючого удару і провідних для нього фізичних якостей, а також включення цього прийому в ігрову і змагальну діяльність при високій ефективності.
Основний підсумок роботи на цьому етапі - формування суперуменія, майстерності виконання нападаючого удару вищого порядку. Характерна риса четвертого етапу (стосовно нападаючому удару) - це освоєння основних способів нападаючого удару в ідеалі і сильні, і слабкі рукою, вміння застосовувати їх ефективно з урахуванням конкретної ігрової ситуації в умовах змагань.
Таким чином, чотирьохетапну структура навчання техніці і тактиці застосовується щодо кожної прийому техніки і тактики.
Таким чином, ми бачимо, що після трьох місяців навчання технічним і тактичним прийомам гри у волейбол середній бал зріс. Особливо він виріс в учнів навчально-тренувальної групи першого року навчання. Це пов'язано з рішенням специфічних завдань з навчання грі в волейбол в учнів навчально-тренувальної групи і застосовуваних засобів і методів.
Висновок
