Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые проекты » Застосування рухливих ігор та ігрових вправ у підготовці гандболістів

Реферат Застосування рухливих ігор та ігрових вправ у підготовці гандболістів





меншу кількість очок.

Варіант. За сигналом ведучого гравці зупиняються, виконують три удари м'ячем об підлогу, після чого змінюють напрямок передачі.

«М'ЯЧ ПРАВОРУЧ». Гравці розбиті на дві команди по 6 чоловік. За сигналом керівника учні з гандбольними м'ячами передають їх проти годинникової відскоком об підлогу), а самі міняються місцями. Решта після передачі міняються місцями по діагоналі. Гра продовжується 1-3 хвилини. Перемагає команда, яка зробить найбільшу кількість передач і допустить менше втрат м'яча. Втративши м'яч, гравець повинен підібрати його і продовжити гру. На розсуд керівника, передачі можна виконувати за годинниковою і проти годинникової стрілки.


2.3 Ігри для навчання і вдосконалення ведення м'яча


«Салком З ВЕДЕННЯМ». Гравець веде м'яч, доганяє тікає, також ведучого м'яч, і намагається осалить його вільною рукою. Переможцем вважається той, хто за певний час (1-3 хв) був ведучим меншу кількість разів

«п'ятнашки». За жеребом гравці однієї команди вільно розташовуються на половині майданчика. Два учасники іншої команди з м'ячами, виконуючи ведення, прагнуть наблизитися до гравців першої та заплямувати їх рукою, за що отримують виграшне очко. Гра продовжується 5 хвилин, після чого команди міняються ролями. Виграє команда, яка набрала більше очок.

Варіанти: 1. Умови ті ж, але плямувати м'ячем, не випускаючи його з рук. 2. Те саме, але плямувати без м'яча протягом 1 хвилини.

«ОДИН ХВІСТ ДОБРЕ, А ДВА КРАЩЕ». Гравці з м'ячами розташовуються довільно на майданчику. У кожного ззаду прикріплений клапоть матеріі12X40 см - «хвіст». За сигналом учасники переміщаються з веденням, намагаючись відірвати один у одного «хвіст». Після закінчення певного часу дається сигнал до закінчення гри. Перемагає команда, у гравців якої менше тор

«вибий М'ЯЧ». Гравці з м'ячами розташовуються в" зоні вільних кидків. За сигналом ведучого, не виходячи за межі обмежувальних ліній, учасники починають ведення правої (лівої) рукою, намагаючись вільної вибити за межі зони м'яч іншого гравця. Потерявший м'яч вибуває з гри. Гра продовжується до тих пір, поки на майданчику не залишиться 2-3 учнів.

Примітка. Якщо група велика, її ділять на дві команди по 8-10 чоловік і проводять два півфінали. У фіналі зустрічаються по 4-5 переможців від кожної команди.

«ЗУСТРІЧНА ЕСТАФЕТА З ДВОМА м'ячами». Гравці кожної команди сроятся як для зустрічної естафети. Відстань між зустрічними командами 14 - 16 м. У направляючого однією з колон два м'ячі. За сигналом він виконує ведення м'яча до протилежної колоні. Обійшовши її ззаду (проти годинникової стрілки), підводить м'ячі до початку і передає направляючому, а сам ставати в кінець колони. Виграє команда, гравці якої швидше виконають завдання і швидше поміняються місцями в колоні.

«Ведення м'яча СО слаломі». Гравці побудовані в дві колони. Перед кожною через 1,5 - 2 м. Покладені 5-8 набивних м'ячів. За сигналом керівника займаються починають ведення м'яча з обведенням набивних м'ячів. Перемагає команда закінчила естафету першою.

«БІГ НА ТРЬОХ НОГАХ». Учасники парами стають на лінії старту - фінішу. Ліва нога одного і права іншого щільно пов'язані бинтом. У кожного гравця м'яч. Переможцем вважається пара, яка раніше всіх доведе м'яч до стійки і повернеться назад.


2.4 Ігри для навчання і вдосконалення кидків м'яча


ЕСТАФЕТА з кидком. Беруть участь дві команди, кожна з яких розташовується обличчям до воріт в дальньому правому куті майданчика. У перших гравців в руках гандбольний м'яч. Вартий перший веде м'яч до воріт, обводячи 5 стійок, і в стрибку виконує кидок заданий кут воріт з 6 м. Після невдалої спроби кидок повторюється з опорного положення. Підібравши м'яч після кидка, гравець просувається з веденням до середньої лінії і робить передачу наступного. Виграє команда, яка закінчила гру першою.

Варіанти: 1. Гравець робить тільки один кидок в заданий кут воріт і незалежно від результату, опанувавши м'ячем, виконує довгу передачу другого, а сам направляється в кінець колони. За кожне попадання команді нараховується 1 очко.

. Гравець виконує кидок в стрибку, через гімнастичну лаву.

«Влуч у ВОРОТА». Учасники діляться на дві команди, які розміщуються в зоні вільних кидків протилежних воріт. У кожного гравця однієї з команд по м'ячу. За сигналом тренера вони виконують кидки в протилежні ворота і підраховують кількість забитих м'ячів. Потім інша команда підбирає їх і повторює завдання.

М'яч вважається забитим, якщо перетнув лінію воріт по повітрю або відскочив один раз ...


Назад | сторінка 9 з 18 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Датчик реєстрації перетину створу воріт футбольним м'ячем
  • Реферат на тему: Недержавні гравці міжнародної політики
  • Реферат на тему: Формування та вдосконалення команди інвестиційного проекту
  • Реферат на тему: Лідер і його команда
  • Реферат на тему: Формування команди професіоналів