gn="justify"> Для дослідно-експериментальної роботи була сформовано одну експериментальна група СДЮШОР №5 міста Оренбурга (директор Ціна Леонід Борисович), у кількості 12 юних баскетболістів в групі. У плині сезону 2010/11 в тренувальних заняттях застосовувався комплекс вправ підвищення ефективності навчання захисті «зонний перссінг».
За експериментальний період експериментальна група брала участь у міських змаганнях, які були проведені як на початку так і в кінці сезону 2010/11. Склади команд учасників змагань не змінювалися. Під час міських змагань сезону 2010/11 були враховані статистичні дані ігр експериментальної групи для порівняльного аналізу, метою якого є підтвердження ефективності складеного комплексу. (Додаток №3)
Рівень підготовленості для дослідження визначається тестуванням. Дослідження полягає в тому, щоб учні після 7 місяців навчання зонним пресингу показали найбільш успішні результати. Тестування юних баскетболістів проводиться в 2 етапи:
I. Етап: вересень 2010р.- Констатуючий експеримент;
II. Етап: квітень 2011р.- Формуючий експеримент.
Програма тестування включає в себе 4 контрольних випробування:
. Біг 20 метрів (сек.).
. Човниковий біг (3х 10) (сек.).
. Стрибок у довжину з місця (див.).
. Тест на спортивну реакцію (сек.).
Під час проведення тестування учні повинні показати максимальний результат. Підхід до комплексної оцінки рівня фізичної підготовленості учнів дозволяє своєчасно діагностувати і визначити спрямованість і обсяг індивідуальних завдань, вести цілеспрямовану роботу на досягнення гармонії у розвитку фізичних і тактичних якостей, створити реальний мотив усвідомленої діяльності учнів.
У процесі дослідження вивчалася література з теми дослідження. Аналіз літератури і передового педагогічного досвіду з організації навчально-тренувальних занять початківців баскетболістів здійснювався для постановки завдань, підбору методів дослідження.
Традиційно-педагогічні методи:
Метод педагогічного спостереження проводився з метою вивчення організаційно-методичних особливостей підготовки юних баскетболістів. Педагогічне спостереження за діями юних баскетболістів проводилося в процесі навчально-тренувального заняття для підбору контрольної та експериментальної груп. Експериментальна робота проводилася в природних умовах бази дослідження.
Метод контрольного вправи (тестування). Особливе місце в системі методів дослідження займає тестування. Тестування здійснюється за ретельно відпрацьованим стандартизованим питань і завданням, для виявлення індивідуальних відмінностей тестованих. Тестування застосовувалося для визначення рівня загальної фізичної підготовленості юних баскетболістів.
Під час проведення тестування учні повинні показати максимальний результат. А така мотивація реально лише тоді, коли в ході тестування створюється змагальна обстановка усередині групи учасників. Відбір 12 учнів для експериментальної групи здійснювався від найкращого результату до гіршого.
Метод тестування включає в себе 4 контрольних випробування:
) Біг 20 метрів (сек.).
) Човниковий біг (Ех 10) (сек.).
Е) Стрибок у довжину з місця (див.).
) Тест на спортивну реакцію (сек.).
Опис тесту «Біг на 20 м» Відзначаються лінії старту і фінішу. Наприкінці дистанції має бути достатньо місця для фінішування. У маленькому спортивному залі для безпеки необхідно закрити стіну матами. За сигналом учні стартує з високого старту, і прагнути якнайшвидше пробігти дистанцію 20 м. Бігають по одному, кожному учаснику дається по 2 спроби. Час бігу вимірюється з точністю до 0,1 с. При фальстарт біг переривається і учні стартують знову.
Результат - найкращий час бігу з 2 спроб.
Для проведення завдання потрібен секундомір, вимірювальна стрічка, помічник на старті (дає сигнал) і помічник на фініші (засікає час секундоміра).
Опис тесту «Човниковий біг (Зх10)» Човниковий біг (3х10 м) у вихідному положенні обличчям вперед.
Обладнання: секундоміри, що фіксують десяті частки секунди; рівні доріжки довжиною 30 і 10 м, обмежені двома паралельними рисами; за кожною рисою два півкола радіусом 50 см з центром на чорті; 2 набивних м'яча масою 2 кг; реєстраційний стіл і стілець.
Процедура тестування. За командою «На старт!» Випробуваний стає в положення високого старту у стартової риси. Коли він приготувався, слід команда «Марш!». Випробуваний біжить З0 м з гранично ...
