ослідовність у навчанні, підбіраючі відповідні вправо, вікорістовуючі раціональні методи Тренування, можна успішно вірішіті Завдання по підготовці вісокотехнічніх молодих гравців.
Щоб добитися правильного уявлення про структуру прийому, что вівчається, звітність, зосередіті уваг позбав на основного, опускаючі всю тонкість и деталі даного руху. Так, при ознайомленні з ударом внутрішньою стороною стопи основнову уваг треба зосередіті на головному, тоб положенні стопи ноги, что б'є, яка винна буті сильно розвернута назовні. Удар внутрішньою стороною стопи может з успіхом застосовуватіся для коротких и середніх передач, ударів по воротах зблізька. Такі удари не Дуже Сильні, та потім на внутрішню відрізняються точністю. Загальне ознайомлення з прийомо закінчується всегда его практичним випробувань [14].
Розучування технічних прійомів здійснюється за помощью цілісного и розчленованого методів. Цілісній метод буде Головня при розучуванні більшості прійомів. При розучуванні ж таких складаний прійомів, як удар ногою по М'яч у падінні через себе, удар головою по м'ячем у кидків, ловіння и відбіття м'яча, что летить, в падінні, и ряду других Важко обійтіся без! застосування розчленованого методу. Це пояснюється тим, что, що не володіючі необхіднім Рухів досвідом, футболісти-початківці, природно, що не зможуть справити і Зі складаний Рухів Завдання. Використання в цьом випадка розчленованого методу поможет у міру оволодіння Основними елементами прийому, что займаються, поступово звесті їх в Загальну структуру руху и после цього перейти до йо розучування Вже в цілісному вігляді.
До! застосування розчленованого методу звітність, вдаватся и в тихий випадка, коли при вівченні прийому в цілісному вігляді пріпускається грубої помилки. У цьом випадка рекомендується вічленуваті спотворюваній елемент руху и вправлятіся над его правильністю Виконання. Наприклад, віконуючі удар по М'яч серединою підйому, гравці-початківці, часто пріпускаються Типової помилки, ставлячі опорну ногу не так на одній Лінії з м'ячем, а Ближче або далі. Для виправлення помилки можна Запропонувати їм імітуваті удар з Розгон, ставлячі ногу спеціально позначені на одній Лінії з м'ячем відмітку. Нерідко спотворення при віконанні гравцям технічних прійомів пов'язане з їх недостатньою фізічною підготовленістю. У ціх випадка треба правильно підібрати и вікорістаті при розучуванні прійомів відповідні підготовчі вправо, Які б сприян ефективного освоєнню руху, что вівчається, что підводять.
Вивчення технічних прійомів в ускладненій обстановці в Першу Черга передбачає виховання у футболістів-початківців умінь Виконувати Прийоми в різніх Умова, что змінюються, набліженіх до ігрової обстановки. Такий підхід винен Забезпечити Формування у Гнучкий Рухів навиків, что займаються, Вдосконалення техніки.
Ускладнення Виконання технічних прійомів рекомендується будуваті в такій послідовності: спочатку на місці, потім у Русі, при Пасивні опорі суперниками, при активному опорі Суперники І, Нарешті, в Рухом іграх, ігрових вправо и учбових іграх. При цьом Виконання технічних прійомів на місці не винних затягуватіся в часі, оскількі Такі Вправи проводяться в основному з метою создания у початківців первинного уявлення про структуру прийому, что вівчається. После випробування прийому на місці слід перейти до его Виконання в Русі. Прото на даним етапі НЕ нужно прагнуті до Досягнення високого уровня оволодіння технікою.
зусилля на Тренування корисностей зосередіті на відпрацюванні "Своїх" прійомів з урахуванням індівідуальніх особливая тіла, рухової обдарованості. Слід Зазначити, что в процесі Вивчення технічних прійомів в ускладненій обстановці у того, что займається, одночасно формуються тактічні уміння. Причому спостерігається наступна залежність: чим різноманітніша технічна оснащеність гравцям, тім більшій тактовно Потенціал ВІН має в своєму розпорядженні [14].
Закріплення технічних прійомів здійснюється за помощью багаторазове Виконання вправо у рухлівіх іграх. У зв'язку з ЦІМ у Период закріплення технічних прійомів звітність, больше уваги пріділяті відпрацьовуванню індівідуальніх спеціфічніх прійомів, спрямовану на Виконання в грі конкретних ігрових функцій. ВАЖЛИВО особлівістю процеса закріплення технічних прійомів є їх злиттів в часі з процесом розвітку у того, что займається, фізічніх якости. Наприклад, багаторазове Виконання конкретного технічного прийому у відносно Невеликий відрізок годині віступатіме разом з Вдосконалення техніки І як засіб розвітку фізічніх якости, а багаторазове Повторення удару головою в Стрибки спріяє такоже розвітку стрібучості.
Розділ 3. Методи вімірювання и Вдосконалення спрітності
Сучасний футбол має Тенденції до відносної універсалізації гравців, до їх уміння (при необхідності) Ефективно діяті на будь-якій ділянці поля, як в обороні, так и в атаці. Структура гри, у ...
