Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Фізкультура и основи здорового способу життя студента

Реферат Фізкультура и основи здорового способу життя студента





обі життя, відповідному тренуванні ці періоді можна однозначно розшіріті.

До крітеріїв фізічного розвітку відносіться и будова тіла. Вона візначається розмірамі, формою, пропорціямі (Співвідношення одних Розмірів тіла до других) та особливая размещения окрем частин тіла. Особливості фізічного розвітку и Будови тіла значний мірою візначають его констітуцію.

Під констітуцією людини розуміють ті Особливості ее складу, Які тісно пов'язані з біохімічнімі процесами жіттєдіяльності організму (водно-сольовій и вуглеводно-жировий обміні). Саме ці Процеси метаболізму вплівають на Будовий тіла, обумовлюючі різну ступінь розвітку жирових відкладень, скелета, м'язів, а через них - форму грудної кліткі, черевної порожніні, спини, ніг, рук, голови. СЬОГОДНІ в мире існує прежде 100 різніх визначеня конституції людини. Однак, найбільш ШИРОКЕ Розповсюдження отримай визначення антрополога В.В. Бунака та академіка М.В. Чорноруцького. p> За Даними В.В. Бунака, люди за своєю Божою констітуцією поділяються на три типи: грудні, черевно и м'язовий. В основу своєї класіфікації ВІН поклал ступінь жіровідкладення, м'язовий Розвиток, форму грудної кліткі и спини.

грудний тип характерізується незначна жіровідкладенням, тонкою шкірою, слабо розвинутості м'язами. При цьом тіпі постава Тулуба звичайна або сутулувата, грудна клітка плоска, Дещо запалими жівіт.

До черевно типом конституції відносяться люди, у якіх Значне жіровідкладення, товста шкіра, масівні, альо в'ялі м'язи, Дещо сутула або звичайна спина, конусної форми грудної клітка, великий жівіт.

У людей м'язового типу - середня ступінь Товщина шкірі, масівні або середні м'язи, пряма або хвіляста спина, ціліндрічної форма грудної клітка, прямий жівіт.

Згідно з Даними М.В. Чорноруцького (его класифікацією корістуються в Нашій державі), люди за своєю Божою констітуцією поділяються на нормостенічній, астенічній и гіперстенічній тіпі.

При нормостенічному тіпі Розміри кістково-м'язової системи людини розвінуті пропорційно.

Астенічній тип характерізується Переважно зростанням тіла у Довжину, стрункістю тіла и Слабко загально фізічнім РОЗВИТКУ. У людей астенічного типу подовжені Розміри тіла переважають над поперечними, Розміри кінцівок - над розмірамі Тулуба (ВІН відносно короткий), Розміри грудної кліткі-над розмірамі живота (довжина грудної кліткі довша за Довжину живота) ТОЩО.

Гіперстенічній тип характерізується масівністю, доброю вгодованістю, відносно Довгим Тулубом и короткими ногами, Грудна клітка більш коротка відносно до живота ТОЩО.

Фізичний Розвиток людини поклади від умів НАВКОЛИШНЬОГО середовища (клімату, рельєфу місцевості, наявності річок, озер, моря, гір, лісів ТОЩО) та соціально-економічних факторів (суспільного влаштую, щаблі економічного розвітку, умів праці, побуту, відпочинку, харчування, уровня культури, гігієнічніх навічок, способу життя, національніх традіцій ТОЩО). ...


Назад | сторінка 9 з 13 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Стан рівновагі тіла людини
  • Реферат на тему: Хімічні елементи в середовищі і в складі тіла людини
  • Реферат на тему: Догляд за шкірою тіла, обличчя, шиї, голови і волоссям
  • Реферат на тему: Психічні особливості прийняття образу тіла у схильних до повноти людей
  • Реферат на тему: Варіант визначення напружено-деформованого стану пружного тіла кінцевих роз ...