мент переворот боком точно по лінії?
2. Аналіз ситуації. Виділення деякого загального відношення того об'єкта, який повинен бути відображений у відповідному теоретичному понятті. Йдеться про цілеспрямоване перетворення умов завдання, орієнтованому на пошук, виявлення і виділення цілком певного ставлення деякого цілісного об'єкта.
. Конструювання способу вирішення завдання. Моделювання ідеального образу.
. Виявляються елементи, від яких залежить техніка виконання. Виконуються різні варіанти виконання елементів, і експериментальним методом виявляється самий з них ефективний.
. Визначення меж дії сконструйованого способу.
. Контроль за виконанням попередніх дій. (Самоконтроль).
. Оцінка засвоєння загального способу як результат вирішення даної навчальної задачі. (Самооцінка).
2. Критерії, що впливають на техніку виконання перевороту боком
Переворот боком. Початкове положення. Учень стає боком до напрямку руху (в даному випадку він виконує колесо вліво); ноги розставлені трохи більш ширини плечей, руки підняті і витягнуті вгору також на відстані трохи ширше плечей, долонями вперед. p align="justify"> Виконання. Нахиляючи корпус і руки вправо, одночасно підняти ліву ногу вгору, роблячи замах, потім поставити ліву ногу на землю, одночасно переносячи на неї центр ваги з правої ноги. Помахом рук і різким згинанням корпусу справа наліво поставити ліву пряму руку на підлогу на лінію лівої ноги. Торкнувшись лівою рукою землі, отталкнуться лівою ногою від землі і зробити помах правою прямою ногою знизу вгору, потім поставити праву руку на лінію лівої по ширині плечей і через стійку на кистях перенести центр ваги з лівої руки на праву. p align="justify"> Торкнувшись землі правою рукою, потрібно лівою рукою відштовхується від підлоги; поштовхом правої руки, згинаючи корпус, стає на землю спочатку правою, а потім лівою ногою і прийняти вихідне положення (рис. 1).
В
Рис.1
Критерії, які впливають на техніку виконання елемента перевороту боком:
довжина першого кроку повинна бути трохи більше звичайного
замах ногою за себе повинен бути активний і супроводжується подальшим відштовхуванням іншою ногою
постановка першої руки повинна бути на одній лінії з ногою на середній відстані від неї
друга рука ставитися під кутом 90 градусів відносно першої пальцями до неї для того щоб зробити поштовх
голова не повинна бути на грудях
Висновок
