ть - здатність людини виконувати фізичні вправи допустимої інтенсивності можливо більш тривалий час.
Розвиток витривалості вимагає великої кількості повторень одного і того ж вправи. Одноманітна навантаження призводить до стомлення, і діти втрачають інтерес до цього вправі. Тому найкраще застосовувати різноманітні динамічні вправи, особливо на свіжому повітрі: ходьбу, біг, пересування на лижах, катання на ковзанах, санках, велосипеді, плавання та ін Корисні також рухливі ігри, які викликають позитивні емоції і знижують відчуття втоми. Рекомендуються і прогулянки, під час яких вправи чергуються з відпочинком. Дозування вправ і тривалість занять від групи до групи збільшуються, і це також сприяє розвитку витривалості. br/>
1.2 Аналіз програм і технологій
Основною метою виховання дитини є всебічний і гармонійний розвиток його особистості. Фізичне виховання - невід'ємна частина цього процесу. У суспільстві ведеться активна пропаганда здорового способу життя: відмова від шкідливих звичок, активний відпочинок і, звичайно, заняття фізкультурою, якій відводиться особливе місце у зміцненні здоров'я. У дошкільному віці вирішуються питання профілактики таких захворювань, як плоскостопість, порушення постави; виявлення відхилень у розвитку дітей на ранніх стадіях розвитку; оздоровлення організму дітей, підвищення їх імунітету. (Б.А. Никитюк 1994; В.В. Голубєв, СВ. Голубєв та ін 1998; М.Д Маханева 2000; Т.М. Піддубна, А.Р. Сімаева, Є.С. Тертишна, Н.А. Медведєва 2000; М.А. Рунова 2000; В.А. Шишкіна, MB. Мащенко 2000). А.С. Солодков, О.М Єсіна (1999) вказують на те, що в останні роки в організації життя дітей в дошкільних установах спостерігається значне збільшення обсягу навчально-виховної роботи в області сенсорного і розумового розвитку. При цьому відзначається деяка диспропорція між збільшенням розумового навантаження, яку дитина отримує в результаті великого потоку інформації та недостатньою руховою активністю дітей (Т.Ю. Логвина 1991; В.Н. Шебеко, В.А. Шишкіна, М.М. Єрмак 1998; А.П. Щербак 2001). Однією з проблем у галузі фізичної культури дошкільнят є підвищення ефективності занять фізичними вправами з дітьми 2-3 років. Пов'язано це, на нашу думку, з тим, що система занять фізичними вправами, яка використовується в даний час в дошкільних установах, недостатньо ефективна для формування життєво важливих рухових навичок у дітей 2-3 років. Багаторазове пояснення, повторення, страховка, обмеженість у часі (тривалість занять 15-20 хв.) І т. д. - все це призводить до низької результативності фізкультурних занять з дітьми даного віку порівняно зі старшими дошкільнятами. У цьому зв'язку, фахівці в галузі фізичної культури дошкільнят спантеличені пошуком нових шляхів підвищення ефективності фізкультурно-оздоровчої роботи з дітьми раннього віку в дошкільних у...
