еня, що протікає з задишкою; ниркова і печінкова недостатність; захворювання крові.
Уроки фізкультури в спеціальних медичних групах проводяться при таких захворюваннях; хвороби органів кровообігу; хвороби суглобів; хвороби органів дихання; хвороби органів дихання; хвороби органів травлення; хвороби нирок і сечових шляхів; жіночі хвороби; нервові і психічні хвороби; хірургічні хвороби; травматологія та ортопедія; очні хвороби та ЛОР - органів; шкірні хвороби.
Система реабілітації включає уроки фізкультури, бажано на свіжому повітрі, заняття ЛФК, теренкур, прогулянки на лижах, їзду на велосипеді. Переважно циклічні види спорту, особливо при захворюваннях серця, легенів, ожирінні. p align="justify"> Підготовка повинна бути по можливості різнобічної, що включає дихальні, релаксирующие, вправи, ігри на повітрі. А при захворюваннях серцево-судинної, дихальної та ендокринної систем - вправи в ходьбі, катання на ковзанах. p align="justify"> При проведенні занять з працівниками, які мають зміни опорно-рухового апарату, важливі профілактичні заняття, спрямовані в першу чергу на додання працівникові правильної постави. Не слід допускати надмірних навантажень. Вправи з гантелями, м'ячами і на тренажерах повинні виконуватися тільки в щадному для хребта режимі, лежачи і з включенням в кінці занять вправ на розтягування і на релаксацію. p align="justify"> Існує багато форм фізичної культури, що використовуються для нормалізації функціонального стану і постави людини, а так само для профілактики захворювань:
. Ранкова гігієнічна гімнастика - дно з коштів фізичної культури. Вона розвиває силу, гнучкість, координацію рухів. Покращує діяльність внутрішніх органів, викликає підйом емоцій, особливо якщо вправа виконується під музику. Гімнастику краще виконувати вранці в поєднанням з загартовуванням, але не дуже рано, особливо хворим із захворюванням серцево - судинної системи. p align="justify">. Рухливі спортивні ігри є хорошим засобом фізичного розвитку, нормалізація психоемоційного стану. p align="justify">. Координація рухів. За допомогою таких вправ можна значно підвищити навантаження за рахунок емоційного фактора, а якщо їх проводити на березі річки, моря, то ефективність зростає ще й за рахунок загартовування та емоційного факторів. p align="justify">. Ходьба і біг. Мають величезне значення в нормалізації обмінних процесів. Ходьба як фізична вправа - цінний засіб для поліпшення діяльності ЦНС, серцево - судинної і дихальної систем. Під час ходьби дихання повинно бути ритмічним, глибоким, не слід затримувати дихання і розмовляти під час ходьби. Дихати через ніс, особливо взимку. Ходьба повинна бути тривалою, але не стомлюючої. p align="justify"> Біг - фізична вправа з великим навантаженням. Він розвиває витривалість, особливо корисно для профілактики захворювання серцево - судинної системи, ожиріння та ін Його краще поєднувати з ходьбою і дихальними вправами. Ходьб...
