Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Рухливі ігри, що сприяють вирішенню завдань у підготовці волейболістів

Реферат Рухливі ігри, що сприяють вирішенню завдань у підготовці волейболістів





повинен направити м'яч у кошик. Потім він підбирає м'яч (незалежно від того, потрапив він в ціль чи ні) і біжить у коло. Гравець, накидаються м'яч, встає в кінець колони. Гравець з кола знову накидає м'яч головному гравцеві колони, а сам направляється в її кінець. Коли всі гравці виконають вправу, гра закінчується. Команда-переможниця отримує 2 очки. 2 очки нараховуються і за кожне попадання м'яча у кошик. I очко команда отримує, якщо м'яч не влучив у кошик, але вдарився об кільце. Перемогу в грі визначає найбільша сума очок, набрана однієї з команд.

Оскільки для волейболу характерно виконання технічних прийомів відразу після зупинки, можна (ускладнюючи гру) розташувати колони збоку в 3-4 кроках від лінії штрафного кидка. Тоді під час накидання м'яча гравець вибігає назустріч м'ячу і потім направляє його в корзину.


Рис.2


.2 Ігри з подачами м'яча і нападаючим ударом


Ігри, описані нижче (164-168), покликані допомогти волейболістам у змагальній, емоційній формі освоїти і закріпити подачу і нападаючий удар. У деякі ігри включено і протидія іншого боку, пов'язане, зокрема, з постановкою блоку.

«Бомбардири». Учасники стоять по колу і перекидають м'яч один одному (в основному верхні передачі). Що зробив помилку при прийомі м'яча або послав м'яч неточно сідає в центр кола. Гравці, які розігрують м'яч по колу, час від часу сильним ударом посилають його в сидячих. Відскочив від гравців м'яч (який потрапив в одного з сидячих) знову вводиться в гру. Якщо ж гравець не потрапив м'ячем у сидячих, він сам займає місце поряд з ними.

«Обстріл» продовжується до тих пір, поки один із сидячих не зловить м'яч з повітря в руки. Тоді всі встають і займають місця по колу, а в середину йде, гравець, який пробив м'яч партнеру в руки.

Гра закріплює техніку передачі м'яча і нападаючого удару. Вона сприяє також вихованню сміливості, умінню захиститися від удару.

«По наземної мішені». На кожній стороні майданчика в районі лінії нападу прокреслюють по два кола діаметром 1м. Команди розташовуються з різних боків від сітки в районі зони подачі. У гравців однієї команди в правій (або лівої) руці - тенісний м'яч. По сигналу два гравці від кожної команди одночасно спрямовуються до сітки. Гравець з м'ячем вистрибує якомога вище і акцентованим рухом кисті посилає м'яч в одну з наземних мішеней (кіл) на боці супротивника. Гравець за сіткою, ставлячи блок, намагається перешкодити йому. За потрапляння в будь-яку мішень нападник отримує 2 очки, а якщо він обійшов блок, але промахнувся), м'яч приземлився в межах майданчика), - 1 очко. Гравець, який потрапив в блок, ганьбила сітку або переступив (при приземленні) середню лінію, очок не отримує. Захиснику нараховується 1 очко за вдалого блокуванні (м'яч відскочив на майданчик нападника). Коли всі гравці нападу по одному разу виконають кидок по мішені (а інші виступлять в ролі захисників), команди міняються завданнями.

Виграє команда, яка зробила більше влучних «пострілів».

«Точна подача» (рис. 3). Перед грою дві команди будуються в шеренги на особових лініях волейбольного майданчика, яка з обох сторін від сітки розділена на квадрати, як показано на малюнку. У кожному квадраті - цифра, що означає чи...


Назад | сторінка 9 з 14 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Конструювання і розрахунок балочної клітки і колони при проектуванні робочо ...
  • Реферат на тему: Недержавні гравці міжнародної політики
  • Реферат на тему: Формування команди професіоналів
  • Реферат на тему: Діяльність команди в організації
  • Реферат на тему: Формування команди проекту