містом самих проблем), то в літньому віці переважають духовні, релігійні способи опору стресу [35]
Оскільки розвиток успішних стратегій подолання труднощів вкрай важливо для вирішення завдань розвитку в періоді дорослішання, виникає питання про можливість стимулювати ці стратегії, сприяючи, таким чином, конструктивному розв'язанню найсерйозніших життєвих проблем. Ці принципи розроблені Майхенбаум Д. і їх ефективність підтвердилася [44].
Велику важливість представляє інформація про роль пізнавальних здібностей у виникненні проблеми. Так, думки про свою незначність, некритичне сприйняття стереотипних думок, недооцінка доступних стратегій або інші «негативні уявлення» можуть спричинити за собою порушення адаптації.
Постійна увага до негативних і помилковим висловлювань про себе самого і про власній поведінці може стати причиною неефективності подолання своїх труднощів.
Повинні використовуватися основоположні стратегії вирішення проблем (визначення проблеми, передбачення наслідків, оцінка реакції і т. д.).
Повинні використовуватися моделі поведінки та оцінки, підтвердивши свою ефективність. Слід посилити концентрацію уваги і позитивну самооцінку.
Поступове ускладнення висуваються перед підлітками завдань полегшує досягнення все більш складних цілей.
К. Накано (1991), вивчаючи адаптацію до повсякденних стресів у старшокласників, встановив, що активна поведінкова боротьба з труднощами, концентрація на вирішенні сприяє зміцненню психологічного благополуччя суб'єкта, а уникнення і емоційне регулювання, навпаки, призводять до появи або посилення невротичної симптоматики. Ці результати, отримані в Японії, були аналогічні отриманим в США; це дає привід говорити, що такі закономірності не схильні до впливу культурних традицій. (Нартова-Бочавер) [38].
Копинг-стратегія уникнення використовується індивідом після повторної невдачі, а більш активні копінг-стратегії - в подібних ситуаціях. Стратегія уникнення чинить негативний вплив і на ефективність інтелектуальної діяльності індивіда.
Д. Шек досліджувала способи подолання критичних ситуацій в ранньому юнацькому віці, в якості основного предмета уваги вона винайшла такі форми соціальної підтримки, як когнітивна, інструментальна, емоційна, матеріальна допомога. Так, буферна роль соціальної підтримки посилювалася в міру збільшення сили стресу, причому особливо важливою виявилася емоційна підтримка. Соціальна підтримка пом'якшує дію стресу на організм, тим самим зберігає здоров'я і благополуччя людини і сприяє розвитку індивіда.
Отже, важливу роль в підлітковому віці грає соціальна підтримка. У цей період йде інтенсивний процес навчання способам психологічного подолання життєвих труднощів, і головну роль в успішності даного процесу відіграє спільна діяльність з дорослим. У цьому віці провідною у формуванні особистісних якостей є навчально-пізнавальна діяльність [28].
Разом з тим, Гринина О.В., Кіча А.І. (1995) відзначають високий відсоток захворюваності психоневрологічними і психосоматичними захворюваннями серед підлітків.
Це пов'язано з великою напругою у навчанні та міжособистісних відносинах, що призводить до вироблення компенсаторно-пристосувальних систем і механізмів особистості (В...
